ジムでの人間関係は面倒！それで通わないのは勿体ないからこうしてみては？

ごきげんよう、みかねーです。

スポーツジムは、老若男女様々な人が集う場所です。

ということは、そりゃあいろんなタイプの人がいるわけで、できれば話しかけられたくない、誰ともかかわりたくない。

ジムでの人間関係は面倒、と思っている人もいるはず。

人間関係が面倒だという理由で、ジムへの入会を躊躇している人がいたら、それは勿体ない。

という思いがあり、長年いろんなジムに通っている経験から、こうしてみてはどうだろう？というポイントを書いてみました。

参考にしていただけたら幸いです。

ジムでの人間関係は面倒！

実は私、結構人見知り。

なので、最初はジムでの人間関係に多少の不安を持っていました。

お局様的存在のおばさまには、なるべく近寄らないようにしていたし、さくっと行ってすぐに帰ってきていました。

いとこもジムには行きたいけど、人間関係が面倒、と言って二の足を踏んでいます。

長年ジムに通っていて、私が面倒だなぁと思ったのはこんなことかな。

でも、よぉーく考えると、それほど面倒なことではありません。

案ずるより産むがやすし！です。

究極、行ってみて嫌ならやめちゃえばいいんです。

と言うは易しですけどね。

大丈夫です。安心してください、対処法はあります。

人間関係が薄いのはどんなジム？

圧倒的に人間関係が濃くなる可能性があるのは、いろんな設備が整っていてスタジオもある総合スポーツジム。

やりたいことによってジムを選ぶ方法もあるけど、優先順位が「面倒な人間関係は避けたい」のなら、筋トレに特化した「エニタイム」や「ジョイフィット」のようなジムがおススメ。

あとは、ひとつの運動に特化したジム。

私は現在、リフォーマーピラティスの「リントスル」にも通っていますが、レッスンが終了すると着替えて帰るだけなので、誰とも話しません。

LAVAにも行ってみたけど、同じような雰囲気でした。長年LAVAに通っていた友人からも、そこで交流があったという話は聞いていないし。

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2コマ連続でレッスンに参加しようと思うと、空き時間に話しかけられる可能性はあるので、ワンレッスンだけに参加する。

または、午前1本、午後1本のようなスケジュールにすると人と関わらなくて済みます。

フィールサイクルや、キックボクシングのバーネススタイルも同じような感じでした。

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あとは、ジムネットワークサービス「GYYM　ジーム」で、毎回違うジムに行っていれば、面倒な人間関係とは無縁でいられるかも。

ちょっと手間はかかりますけどね。

こうしてみたらどうだろう？

それでも総合スポーツジムに通いたい！という方でも大丈夫。ちゃーんと対処法はあります。

同じプログラムにいつもいるけど、誰かと話しているところを1度も見たことがない女性もいました。

だから、可能なんです。

そのためには、こんな風にしてみてはどお？

同じプログラムで、よく会う同世代の女性がいました。

なので、軽く挨拶をしてみたんですね。すると挨拶は返してくれる。でも、その後すれ違っても決して視線を合わせない。

だから、挨拶されたくないのかも、と思って止めました。という経験もあります。

誰とも視線を合わせない。笑顔を作らない。この状態でジムに通っていると、もしかすると「感じ悪い人」という印象を持たれるかもしれません。

でも、人間関係が面倒と思っているなら、感じ悪いと思われても大いに結構！ですよね。私はへっちゃらです。

目的は運動することですから！

大勢が参加するスタジオプログラムでも、やるときはひとり。

ただ、ダンスプログラムだけは瞬間群れることもあるので要注意です。

それと、休憩しようとラウンジで座っちゃうと、話しかけられるかもしれないので、黙々と運動してサッと帰ってくるのが最良です。

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最初は面倒だったけど

私もジム入会当初は、あまり人と関わりたくないと思っていました。

だから、先に書いたように、場所取り忖度してみたり、下を向いて歩いてみたりもしていました。

でもね、幸せなことにジムで心底イヤなヤツとは会ったことがない。私が鈍感なのかもだけど、見かけによらずガラスのハートだったりもするから、気にするっちゃする。

だけど、トラブルや嫌な出来事には遭遇したことがありません。覚えてないだけかも？？

話してみると、なぁーんだ、いい人じゃん。と思う人ばかりです。だから、あまり構えすぎないことも大事かな、とは思います。

インストラクターさんが辞めるときの寄せ書きも、自分に声をかけてくれたことを嬉しく思えるようになったし、休んだ理由を聞かれることにも抵抗はありません。

いいなぁーと思うのは、個人的なことを掘り下げて聞いてくる人が全くいないこと。

全てのジムがそうではないと思うけど、聞かれて嫌なことは答えなければいいんですもん。簡単なことです。

まとめ

何をするのでも、他人がいるところでは人間関係が発生しちゃいます。

でも、避けようと思えばいくらでも対処法はあるはず。

まずは体験してみることが大事！と私は思っています。

最初は不安だった私も、どーってことなく10数年も楽しくジム通いができているのは、もしかしたら歳をとって厚かましくなったから？かもしれませんけどねー。

運動は心の健康ももたらします。その心身に与えるメリットを考えると、面倒と考えて諦めちゃうのは勿体ない！と私は思います。

とはいえ、人それぞれ受け止め方、感じ方は違うので、戦略⇒実行し、問題点が生じたら再度、戦略⇒実行を繰り返す。

これもまた楽しい！と私は思うけど、どうかな？？

それではまた、ちゃおっ