ジムファッション

スポーツウエアだけにとどまらず、ジム通いが日課になっているマダム世代におススメのファッションなど、幅広い捉え方でご紹介していきたいです。

  1. 安いけどサイズ豊富で揺れにくいおススメの「Yvette」スポーツブラ

    ごきげんよう、みかねーです。バストは胸筋で支えられていますが、バスト本体に筋肉はないため、揺れが繰り返されるとクーパー靱帯の損傷によってバストは下垂してしま…

  2. サステナブルシューズ「VEJA」のサイズ感と履き心地を口コミ

    ごきげんよう、みかねーです。世の中にこびているわけじゃないけど、最近の関心事がサステナブル、SDGSだもので、サステナブルシューズブランド「VEJA」の…

  3. ジムシューズに中敷きインソール「CCLP」を使ってみた感想を口コミ

    ごきげんよう、みかねーです。先日、ジムシューズで外反母趾気味になってきたかもしれない、ということを記事にしました。コロナ禍になってから、…

  4. ジムシューズはデザインより目的別で選ぶ!そのポイントと取り換え時

    ごきげんよう、みかねーです。少し左足に外反母趾かな?と思われる症状が出ている私。これはジムシューズの影響だろうと思われるため、靴選びの重要性と劣…

  5. 軽量ジムバッグ6選|リュックが苦手な女性におすすめのトート&斜め掛け

    ごきげんよう、みかねーです。ジムマダムたちは、どんなジムバッグを使っていらっしゃるかしら?比較的多いのはリュックですが、夏になるとリュックは背中…

  6. ヨガ&フィットネスウエア「aloアロ」の海外サイトで購入した感想とサイズ感

    ごきげんよう、みかねーです。自粛生活に突入してから、ほぼ毎日ジャージだった私。ナイキやアディダスも好きだけど、どうも最近、ボトムはレギンスやタイ…

  7. オンクラウドランニングシューズがおすすめな理由とその履き心地とサイズ感を口コミ

    ごきげんよう、みかねーです。ジムシューズをパワーウォーキング用に下ろしたので、もう1足ジムシューズが欲しいなぁと思って探していたところ、下着屋時代のお客…

  8. 40代/50代女性のトレンドスポーツウエアとおしゃれに見える着こなし

    長年スポーツジムに通っていると、服と同じようにスポーツウエアにもトレンドがあるなぁと感じます。大昔、私が青山にできたスポーツジムに初めて行った頃のトレン…

  1. 女性のための家トレヒント

    脚が太くなるのはイヤ!という女性におすすめのスクワットのやり方と大切なポイント
  2. 50歳からのスタイルアップ食事術

    オイコスヨーグルトでの低糖質レアチーズケーキはダイエットおやつに最適
  3. 50歳からのボディメイク

    お尻が大きくなっちゃう原因は?小尻になるにはどうしたらいい?
  4. ダイエット&ボディメイクおすすめ本

    吉野式「空腹睡眠ダイエット」は方法もさることながら吉野語録でやる気がでる!
  5. 50歳からのボディメイク

    つまめる背中肉の原因を知って正しく対処!簡単ストレッチ&エクササイズ
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