運動嫌いだった私が、ダイエット目的でスポーツジムに入会し10数年。40代の頃より体調も姿勢もよくなったと実感。キレイな姿勢で美しく歩ける筋肉をつけると、印象がグッと若々しくなります。カラダは、じっとしているより動かすことを喜びます。是非、一緒に頑張りましょう!
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