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フィットネス＆エクササイズ
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好きだったTryNationsを止めた理由|こんな人には向いている
ごきげんよう、みかねーです。ルネサンスのフィットネススクール「TryNations」は、50代女性にはぴったりなトレーニングです！とかチームメイトがいるメリ…
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キレイな背中を作る！初心者女性におすすめのラットプルダウンの使い方
ごきげんよう、みかねーです。背中の筋肉を鍛えるためのラットプルダウンは、ジムでも女性使用率が高いマシンのように感じています。ジムのマシンは、インストラク…
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サーフフィットネスを体験して感じた効果を口コミ！受けられるジムは？
ごきげんよう、みかねーです。以前から興味があったサーフエクササイズ（サーフフィットネス）体験に行ってきました。いやー、ものすごく楽しかったです。南国のご…
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｢バーチャルボクシング｣体験の感想を口コミ！受けられるスタジオは？
ごきげんよう、みかねーです。えーーーっ！みかねーってば、またボクシングネタですかっ！と言われそうですが、そうなんです。好きだもんで・・・でもね、…
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圧倒的な安さとサービス六ッ川｢PeaceFitness24｣ジム｜ミット打ち体験を口コミ
ごきげんよう、みかねーです。横浜市南区六ッ川にある｢PeaceFitness24｣ジムで、ミット打ちを体験してきました。ミット打ちは、以前イベントや三軒…
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TRYNationsレベル3/ランク1の進級テストを受けてみた！さて結果は？
ごきげんよう、みかねーです。今年の4月から続けてきたトライネーションズも9か月目レベル3に進みました。そしてレベル3では、進級テストなるものがあります。…
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用途によって使い分けるヨガマット｜マンドゥカのグリップ力はすごい！
ごきげんよう、みかねーです。ヨガマット使っていますか？私は家トレ用にリーズナブルなマットを使っていましたが、今回マンドゥカのeKO Collec…
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TRY nationsレベル3の内容＆レベル2との違い｜続けてきた成果を口コミ
ごきげんよう、みかねーです。4月から始めたスポーツクラブルネサンスのフィットネススクール「Try nations」も6カ月を過ぎ、10月からレベル3に進…
