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まだスタDiary｜Strong Nation30分クラスを体験した感想と最近の悩み
ごきげよう、みかねーです。毎日あぢぃですね。1週間ほど前に腰のあたりにピシっと痛みが走ってから、4日ほど大好きなジムをお休みして、ひたすら家でス…
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まだスタDiary｜あれ？あんなに苦しかったけど体が慣れてきた？
ごきげんよう、みかねーです。雨が続いていましたが、昨日きょうと東京・横浜地方は太陽がのぞきました。夏は苦手ですが、久しぶりの太陽は嬉しいですね。…
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まだスタDiary｜ヒップトレーニングはヒップアップだけにあらず
ごきげんよう、みかねーです。長く読んでいただくほどのネタではないけど、ちょっと書いてみたいことを綴るために「まだスタDiary」というカテゴリーを作って…
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オペラユニット｢IL VOLO/イルヴォーロ｣紹介｜彼らの歌声はアンチエイジング美容液
ごきげんよう、みかねーです。いつの日からか、もう記憶はありませんが、日本のオペラユニット「LEGEND」の歌声を聞いてからオペラにはまり、今回はイタリア…
