【当サイトのコンテンツ内には商品プロモーションを含みます。】

SIXPADパワーガン買ってみた!おススメの使い方&使用感を口コミ

女性のための家トレヒント

ごきげんよう、みかねーです。

ジムに通っているとストレッチは必須。とは言え、ストレッチでは伸ばしきれないところ、ピンポイントでほぐしたいところがあったりします。

そこで巡り合ったのが「SIXPADパワーガン」

正に、パワフルなガンです。

パワーガンを始めて使ってみたのは、パーソナルジムでのこと。

パーソナルトレーニングで胸トレの際、動きに左右差があったんですね。

そこで、トレーナーが左の方が筋肉が硬いのかも、とパワーガンでほぐしてくれたのがきっかけでした。

いやー、そのパワフルな動き、ピンポイントでほぐされる快感に速攻で購入しちゃいました。

という訳で、自分がいいと思ったものは、ゴリゴリにおススメしたくなっちゃう私。今回は、その「SIXPADパワーガン」のおススメな使い方や感想を口コミします。

スポンサーリンク

SIXPADパワーガン買ってみた!

SIXPADパワーガン

持ち運びもできるよう、ケースにきっちり収まっています。

SIXPADパワーガン

ちょっと握り手に私の指紋がついたままで、スイマセン。箱に収めた写真は、ちゃんと握り手を拭いて撮りました。

・充電用ケーブルはUSB
・アタッチメントは4種類
・パワーは5段階調節
・1回の使用時間10分
・動作可能時間は約2時間

SIXPADパワーガンケーブル

左がケーブルなんだけど、古い人間の私は、こうなっていると、どうやって充電するのか?ちょっと戸惑う。

そんなことありません???

で、PCに繋いじゃう?とひらめいた!

でも、念のため取説をチェックしてみたら「接続機器が故障、破損するおそれがあるので、PCやモバイルバッテリーから直接充電しないでください」と書いてありました。

やっちまわなくて、よかったわぁ。

右のように、iPhoneのアダプターっていうの??それに繋いでみたら、ばっちりでした。

考えてみれば、USBコードなら世界共通。電圧の違いでソケットが異なろうが、同じ仕様でどこでも販売できるってことよね。

すごいわぁ。

SIXPAD MTG Power Gun SE-BF03A シックスパッド パワーガン 全身ケア ボディケア 振動 筋肉 USB充電式

楽天で購入
スポンサーリンク

パワーガンの効果とは?

SIXPAD公式サイト
・首・肩
・猫背、巻き肩
・腰
・股関節
・全身の柔軟性
に分けて「使い方」が載っています。

細かい振動による刺激で、筋肉の血流がよくなり、柔軟性の向上が期待できます。

ストレッチでは伸ばしにくいところに刺激が与えられ、更に血流が滞ることで起こる凝りの改善にも効果的、

おススメの使い方

円柱形アタッチメント

ジムでのトレーニング中に左右差を解消するために、パワーガンでほぐしてもらったのが左鎖骨の下。

SIXPADパワーガンでほぐす

黒い機器なのに、黒い服を着て写真を撮っちゃった・・・という大失敗をしでかしました。

ちょっと見にくいというか、見えませんよね。あーあ。時間があるときに画像は差し替えますので、取り急ぎこれでご容赦下さい。

この時使っているのは、円柱形のアタッチメント。

これで、鎖骨下から腕のつけ根あたりに使うと、すっごっく気持ちいいのでおススメです。

SIXPADパワーガンアタッチメント

えっ?!こんなにピンポイントで痛くないの?と思いますよね。私は痛くありませんでしたが、個人差はあると思います。

円柱形アタッチメントは、足裏も気持ちいいので、ウォーキングやランニングをする方にいいかも。

スポンサーリンク

U字型アタッチメント

SIXPADパワーガンU字型アタッチメント

袖は白いトップスだから、アタッチメントの当たり具合はよく見えるけどっ!写真がぼけていますよねぇ。

みかねー、しっかりしろ!と言いたいですよねぇ。スイマセン。これも後日差し替えますので、とりあえずこれでご容赦下さい。

腕って、何気に疲れるじゃないですか。U字型アタッチメントで、腕の硬い部位をまたぐようにして使うと、これまたクセになる気持ちよさです。

毎日パソコンを使っている人や、重いバーベルを持った日などにおススメ。

あとは、腕の後ろ側付け根あたり。ここは、時々ストレッチローラーでほぐすんだけど、自分の重みがかかるためかなり痛いんですね。

SIXPADパワーガンU字型アタッチメント

でも、パワーガンで背中と腕の境目辺りにU字を当てて使うと、痛すぎず最高です。

球形アタッチメント

ボールのような形のアタッチメントは、お尻や太ももなど大きな筋肉をほぐすときに向いているそうです。

私がよく使うのは、背中。

SIXPADパワーガンで背中をほぐす

背中はひとりじゃなかなか難しいんだけど、肩甲骨の中央よりのキワに当てると最高です。

もしかすると、肩甲骨周りや胸が硬い人は届かないかもしれないので、その場合は、ちょっと誰かにお願いしてみるとか?

届かない人こそ、前述した鎖骨下と肩甲骨周りをほぐすといいですから。

肩周りスッキリに必要な肩甲骨ストレッチは前鋸筋を意識!その効果と方法

肩甲骨が上手く寄せられなかったら小胸筋ストレッチがおススメ

肩甲骨のキワも、ストレッチしにくい部位。ちょこっとパワーガンを当てるだけで、かなり快適です。

スポンサーリンク

使用感を口コミ

自分で最適と感じるアタッチメントに取り換えつつ、あらゆる部位に使えるので、とても満足しています。

振動も5段階調節できるため、骨が近くにある薄い場所は弱め、お尻や太ももなど柔らかい部位は強めで使用。

税込み19,800円ですが、もう少し小さくて顔にも使える「パワーガンポケット」は、税込み13,750円。

シックスパッド パワーガンポケット SIXPAD Power Gun Pocket 振動ガン 6色 顔 全身 ボディケア コードレス ギフト プレゼント 持ち運び 軽量 公式 初売り 成人式 入学 卒業 お祝い SPD03

楽天で購入

パワーガンポケットを知らずして、パワーガンを買っちゃったんだけど、女性ならこっちでいいかも。

こっちは、調節が3段階ですが、最高レベルでの振動はどちらも1分間に約3,000回と同じです。

体って毎日動かしているし、動かし方にその人それぞれにクセがあります。そして、それを放置していると歪みに繋がっちゃうんですよ。

だからね、そうならないために必要なのがケア。

体側伸ばしストレッチを習慣に!その効果と意識すべき3つのポイント

パーソナルトレーニングとストレッチが受けられる東京のパーソナルジム|そのメリットは?

ストレッチ大事ですよー。ストレッチしましょうねー。と書いていますが、どうにもケアしにくいところもあるっちゃある。

それをカバーする。そして、適度に気持ちいい。ということで、最高です。ま、少し痛いこともあるけどね。

まとめ

最近の買い物は、トレーニング関係に大いに傾いている私。

実は、4月頭に前職で仲良くしていた女性が扱っているブランドの10年記念イベントがあるんですよ。

でも、着ていく服がない!ないったらない!どうしましょう。

が、どうせ、その後に着る機会がないだろうと思われるので、買いません。

もしかしたら、昔くさーい!と思われちゃうかもしれないし、季節外れと思われちゃうかもしれないけど、ある服で間に合わせます。

なんですかね?多少の恥ずかしさはあっても、厚かましくなれるのは歳のせいでしょうか?

だとしたら、それもよし!ですかね。

どんだけ流行服を着ていても、姿勢が悪かったら服が映えませんから。

という訳で、へ?どういう訳ですか??

無理やりまとめます。

【きょうのまだスタ!ポイント】
ストレッチではケアしにくいパーツのメンテナンスに、気持ちよくてひとりで扱える「SIXPADパワーガン」は最高。SIXPAD MTG Power Gun シックスパッド パワーガン

それではまた、ちゃおっ

スポンサーリンク
みかねー

みかねー

ジム通いが日課のジムオタク。ジム歴10年の節目に【ボディメイクインストラクター資格】【姿勢改善アドバイザー資格】【ダイエット検定2級】を取得。身体を動かす楽しさやメリット、様々なフィットネスをご紹介することで、誰かが「運動してみようかな」と思ってくれたら嬉しいです♪

関連記事

特集記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

TOP