50代女性は、ダイエットしよっかなぁと思ったとき「きつくない・無理せず早く結果が出る」方法を探っている人が多いのでは？ 結論から先に言っちゃいます。そんな都合のいいダイエット方法はありませんっ！ そして、そんな都合のいい […]

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先日、「ゴルゴンゾーラチーズの簡単レシピ!チーズでたんぱく質ちょい足しをおススメ」でチーズ愛を語らせていただきましたので、きょうは外出嫌いだけど、みかねー出没率が高い「三軒茶屋」のチーズ特集。 メニューは「チーズタッカル […]

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引用元：映画.com 英国出身の元飛び込み選手だった経歴をお持ちのジェイソン・ステイサムさん。 巨大なサメと戦う「MEG ザ・モンスター」は、2018/8/31-9/2で全米でミッション・インポッシブルを抜いて堂々の第2 […]

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大好物のゴルゴンゾーラチーズ。料理は好きじゃないけど、チーズを使うとなれば張り切りますっ！ そもそもチーズには、ナチュラルチーズとプロセスチーズがあり、ナチュラルチーズは原料となる乳に、酸や酵素を加えて　凝固⇒発酵⇒熟成 […]

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ちょいとね足の勉強をしてきました。 講師は、青山学院大学のマラソン部？であってるかしら？　そこで選手たちに指導をしている男性でしたが、優秀なマラソン選手のふくらはぎの筋肉はものすごく柔らかいんですって。 世界レベルの選手 […]

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最近とても気になっているのが「スポーツ界」における様々な問題。 不祥事が表に出た経緯はそれぞれ異なるけど、根本は同じような気がするんですね。 言葉は悪いけどいわゆる「老害」ってヤツです。 以前から気になっていた、歳を取る […]

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引用元：マスカレードホテル　オフィシャルHP 先日、木村拓哉さんと二宮和也さんが共演したことで話題になった「検察側を罪人」を観てきましたが、 人気推理小説家である「東野圭吾」さん原作のマスカレードシリーズが、来年早々にま […]

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引用元：ここはヨコスカ 私が住んでいる横浜市のお隣に横須賀市がございまして、ここには日本にいながらアメリカを体感できる「横須賀米軍基地」が存在しております。 通常、一般の人は入れませんが、横須賀市と横須賀米軍が主催してい […]

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下腹引き締めを切望していらっしゃる女性、多いと思います。 そういう私も同じ。下腹部は、皮下脂肪が付きやすい部分でもありますし、加齢とともに内臓が下がってくることでお腹が出っ張って見える場合もあります。 骨盤が後傾している […]

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引用元：「検察側の罪人」オフィシャルHP 観てきました。木村拓哉と二宮和也の初共演で話題になった映画「検察側の罪人」 「検察側の罪人」の原作は「犯人に告ぐ」などで知られる雫井脩介の同名ミステリー小説です。 大好物のミステ […]

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