ごきげんよう、みかねーです。 きょうも寒いですねぇ。天気予報を見ると、明日には暖かさが戻ってくるようです。 長寿国になった日本。健康番組が多く、くびれボディを作る新しいエクササイズも続々。ブームになっては消えて、また新し […]
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スポーツジム初心者が「できない」を乗り越えるコツ
ごきげんよう、みかねーです。 きょうは寒い・・・5月だというのに寒すぎます。ウールの靴下と、ボア付きトップを引っ張り出してきました。 昨晩、地元のスポーツジムに行ってひらめいたことなんですけどね、スポーツジムに入会したて […]
アラフィフの 自然に増える 体脂肪
ごきげんよう、みかねーです。 連休はいかがお過ごしでしたでしょうか。休みの間に、学生時代の友人が遊びに来てくれました。そこで話題になったのが、どうしておばさんってお腹がぽっこりしてきちゃうんだかねぇーということ。 彼女の […]
ブラックユーモア全開の「サバービコン」はかなり強烈な映画でした
ごきげんよう、みかねーです。 今朝、ネットで「床面積の広さが収入に比例する」という記事を見つけました。 人間にとって衣食住は欠かせぬが、食はもちろんのこと、「住」も人の精神や肉体に大きな影響を与える要素だ。今現在、ヤバイ […]
素材フェチな私が天然素材を選ぶ理由
ごきげんよう、みかねーです。 昨日、美容院に行って、左サイドをちょっとだけ刈上げてみました。すっきりとシャープに決まる感じで大満足、 ショートヘアなので、大した変化は付けられませんが、髪型が変わると気分も変わりますよね。 […]
生涯忘れられないだろうと思うほどの感動を味わった西加奈子著「サラバ」
ごきげんよう、みかねーです。 GW後半、いかがお過ごしでしょうか。昨晩、地元のスポーツジムに行ったら、ものすごく空いていました。がら～んとしていて、ロッカールームもいつもならドライヤーの音が競うように鳴り響いているのに、 […]
しがみつかず潔く引退することも大事な仕事
ごきげんよう、みかねーです。 きょうは、これといったネタもないので、いつものようにネット徘徊していて見つけた記事について考えてみました。 「考えてみれば、今の時代に、80代の人間が牛耳っている組織ですよ。それは対応できま […]
ひとりゆっくり映画やドラマを楽しむストリーミングサービスを取り入れる
ごきげんよう、みかねーです。 昨日は気持ちのいい快晴だったにも関わらず、家から一歩も出なかったというインドア派でございます。何をしていたか？録画しておいたドラマやNetflixで映画を観ていました。 先日、友人にNetf […]
時間はかかってもコツコツ続けることが結果を出す確実な方法
ごきげんよう、みかねーです。 GW前半、気持ちのいいお天気に恵まれています。さわやかですねぇ。私は昨日、三軒茶屋のファイティングジムに行ってきました。例え室内であろうと、爽やかな気候の時期に体を動かして汗をかくことって、 […]
海と風が心地いいみなとみらい「Marine&Walk」
ごきげんよう、みかねーです。 横浜の観光スポットとなっているみなとみらい地区の赤レンガ倉庫近くに2016年オープンした「マリンアンドウォーク」 海沿いの倉庫街に街路をつくるという発想から、海と緑をシームレスに繋ぐことによ […]
