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過去の記事一覧
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月額制＆サブスク通い放題のパーソナルジム～横浜駅徒歩圏と近辺～
パーソナルジムには通ってみたいけど、数十万も払うのは躊躇しちゃうとか、リバウンドしないようコツコツ続けたいとか、ボディメイクのために筋トレを習慣にしたい人には、…
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月額制または定額制で通える元町・関内・桜木町のパーソナルジム11選
パーソナルジムには通ってみたいけど、数十万も払うのは躊躇しちゃうとか、リバウンドしないようコツコツ続けたいとか、ボディメイクのために筋トレを習慣にしたい人には、…
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圧倒的な安さとサービス六ッ川｢PeaceFitness24｣ジム｜ミット打ち体験を口コミ
ごきげんよう、みかねーです。横浜市南区六ッ川にある｢PeaceFitness24｣ジムで、ミット打ちを体験してきました。ミット打ちは、以前イベン…
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基礎代謝高いメリットと50-60代女性の平均｜日常生活で心掛けること
ごきげんよう、みかねーです。よく耳にする基礎代謝って簡単に言うと何のこと？どんなメリットがあるの？50代・60代女性の平均値は？ぼんやりと知って…
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50代女性がスポーツジムを選ぶときにチェックしたい6つのポイント
時間や気持ちに余裕ができるからか、50代からスポーツジムデビューを考えている女性は多いように感じます。その一方で、思い立ったものの一体何を基準に選んだら…
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女性が通える横浜駅周辺のボクシングジム11選
本格的なボクシングジムから女性専用まで、女性がエクササイズとして楽しめるプログラムを用意しているボクシングジムが増えてきています。基本は、音楽に合わせて…
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書籍｢3か月で自然に痩せていく仕組み｣3日頑張って1日休むダイエット法
ごきげんよう、みかねーです。新しい年を迎え、今年こそは痩せる！と年頭に決意表明した人もいらっしゃるのでは？そんな女性のお助け本が今回ご紹介する、…
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横浜市内にあるワンランク上のスパ付きフィットネスクラブ12選
大型のスポーツジムでは、浴場に大きな湯船やサウナがあるのは当たり前になっていますが、それより更にワンランク上の横浜市内にあるスパ付きフィットネスクラブを集めてみ…
