ジム&スタジオ情報

最終更新日: 2021.07.23

大手スポーツジムロッカー料金と入れておくと便利なおすすめアイテム

ごきげんよう、みかねーです。

少し規模の大きなスポーツジムには、月契約で借りられる鍵付きロッカーがあり、歩きでジムに通っているので私も契約して使っています。

スポーツジムのロッカー契約どうしようかな?と考えている方の参考になればと思い、入れておくおすすめアイテム、あると便利なモノ、大手スポーツジムのロッカー契約1か月の料金などをご紹介いたしますね。

大手スポーツジムのロッカー月額料金

スポーツジムの月額利用料金が、都心と地方都市では違いがあるように、ロッカーの使用料も施設によって異なるようです。大体1,000円ちょっとですが、手続きの際に登録料がかかるところもあります。

場所によっては、利用できるロッカーの大きさに種類があって選べたりもしますが、大きい方が当然、料金も高くなります。

ルネサンス経堂 1,320円(税込)
セントラルウェルネスクラブ西新井 1,100円(税込)
スポーツクラブNAS大崎 1,650円(税込)
ゴールドジム原宿東京 1,320円(税込)
ティップネス六本木 1,100円(税込)
メガロス白金台 1,650円(税込)
東急スポーツオアシス青山 1,100円(税込)
ジュクサー四谷 1,320円(税込)

都心ほど料金が高ったり施設が充実しているところが高かったりするので、都心や設備が整っている施設を選んで調べてみました。

地方都市や郊外の施設であればこれより安いはずですが、参考程度にご覧ください。

ちなみに、メガロス日比谷シャンテは2,200円(税込)。

*2021年7月時点で調べた料金になっています*

ロッカーに入れておくと便利なおすすめアイテム

シューズ

一番持ち歩くのに邪魔になるし、誰でもが考えつく置いておきたいトップアイテムですよね。

ロッカーの中が汚れないよう、直に入れるのではなく、面倒でもシューズ用の袋に入れてからロッカーに収納がおすすめです。

ほら!コロナウィルスも靴に付着している、というニュースもありましたし、気を付けたいポイントです。

シューズは、運動の目的別に機能面で優れたシューズがたくさんあるので、「安い」だけで購入するのではなく、目的を考えて足にいいシューズを購入した方が快適に続けることができます。

靴の消臭剤

運動するためのシューズは、汗を吸うので臭いが気になりますよね。換気システムがないロッカーの中に入れっぱなしになるため、靴の中には消臭剤を入れておくと安心です。

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消臭サシェ シューズ用 70gx2個入り Fade+ フェードプラス 除菌 抗菌 人工酵素 無臭 日本製 靴用 靴箱 衣類 消臭剤
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こういうヤツ、100均でも売っています。

ロッカーの消臭剤

靴の消臭剤だけで十分かとは思いますが、お風呂道具も入れているし、万が一臭いが発生したらイヤだしなぁと思い、私は更にロッカー専用の消臭剤も入れています。

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木と果 消臭サシェ ミント&ユーカリ STO-21001
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私は100均で「竹炭の消臭剤」を購入して使っていますが、ほんのり香りがする方が好みだわ、という方はサシェを入れたら扉を開けたときに香りがして嬉しいかもしれませんね。

替えの下着や靴下

これ、結構大事。しっかり汗をかくので、シャワーやお風呂を使った後は、清潔な下着に着替えたいのに、うっかり替えの下着を忘れた・・・ってことあるんです。

呆然・・です。汗で濡れた下着は履けないので、仕方なく履かずに帰りました。スカートじゃなかったからよかったけど、替えの下着は忘れたときように1枚入れておくと安心です。

靴下は、個人的に激しくおすすめの1点!

何度も靴下を忘れたり、片方しか持って行ってなかったりしたことがあり、裸足でシューズを履くのは気持ち悪いので、受付で靴下を購入した経験があります。

だから、運動時に履く靴下は入れておくと、うっかり忘れたときに「入れておいてよかった!」と思うはず。

折りたたみ傘

突然の雨に見舞われても、折りたたみ傘があれば慌てずに済みます。今は小さくて軽い傘もあるので、是非これは1本入れておきましょう。

お風呂道具

女性はみんな、それぞれお風呂アイテムを持っています。ジムのシャワー室やお風呂には、大体リンスインシャンプー、ボディソープ、洗顔ソープは揃っていますが、やっぱり愛用品を使いたいですものね。

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これは28センチ×23センチと少し大きめですが、イメージとしてはこんなプラスチック製のバスケットにマイシャンプーやトリートメント、洗顔、基礎化粧品を入れてロッカーに収納しています。

ジム内で持ち歩く小バッグ

飲み水やタオル、スマホなどジム内で持ち歩くものを入れる小さなバッグがあると便利。私は、その都度持ち帰っていますが、持ち帰る必要がないと感じた人は、それもロッカーに入れておくといいかもしれません。

わざわざ購入しなくても、必要なモノが入れられる大きさの巾着や、貰い物の小バッグで十分。私も友人からもらった布製の小さなバッグを使用しています。

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イメージとしてはこんな感じ。今使っているバッグは、柔らかいためペットボトルを入れて床に置くとへしゃっとなってしまうので、次回はペットボトルを入れてもへしゃげない自立するバッグにしようと思っています。参考まで。

更にあると便利なアイテム

スポーツブラ

スポーツブラは受付には売っていないので、これも忘れたときように入れておくと安心です。

スポーツブラがなくても運動はできるけど、バストの揺れは美バストキープの大敵なので、できれば運動時はしっかりとしたホールド力のあるスポーツブラは必需品ですからね。

替えのトップス

個人的には入れていませんが、同じ日に複数のレッスンに参加するような場合、汗をかいたトップスを着ていると冷えてきたり、臭ってきたりするので、替えがあると安心です。

ジムには、何度もお着換えしている女性もいらっしゃるし。

予備の汗拭きタオル

タオル類は1回きりのレンタルもあるので、それほど重要ではありませんが、ロッカーにスペースがあれば1枚余分に入れておくと、何かのときに安心かしらね。

予備のコンタクト

コンタクトをしている方は、予備のコンタクトがあるといいかもしれません。もしくは、コンタクトで何か不具合が生じたときのために、眼鏡も便利かしら?

運動をしている時は、眼鏡って使わないかな?コンタクトも眼鏡も使用していないので、曖昧な情報でスイマセン。今度、誰かに聞いてきます。

濡れたモノを入れるビニール袋

汗をかいたウエアやお風呂で使ったタオルなど、濡れモノが必ず出るにも関わらず、うっかりそれらを入れるビニール袋を忘れることもある私。

なので、これも予備をロッカーに入れておくと安心です。

これはどお?

歯磨きセット

必需品というわけではないので私は入れていませんが、お風呂で歯を磨いている方もいらっしゃるんですね。

仕事帰りにジムを利用し、もう家に帰って何も食べない!という決意の元、帰宅するのであれば、歯磨きセットがあると便利かもしれません。

帰宅後、何か食べたくなったとしても「あ!もう歯磨きしちゃったしな」と思えば、余分なモノを食べずにいられますからね。大体、そーゆー時間に食べる物って、太る原因になるものが多いですし。

一石二鳥かもしれません。

フェイスパック

これも、ジムでやっている人を時々見かけます。化粧水が沁み込ませてあるフェイスパック。

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顔を洗ってさっくりとフェイスパックをし、そのまま髪を乾かしたり身支度を整えたりしていました。

私はせっかちだし髪は短く乾かすのに時間もかからないためやったことはないけど、なかなか自宅でパックをする時間のない人にはいいかもしれません。

まとめ

お仕事帰りにジムに寄りたい方は、ロッカーは借りておくと便利です。

行くときはウエアもタオルもドライな状態だけど、帰りはどれも水分を含んで少し重くなるんですね。それは嫌だなぁ、もっと荷物を減らしたいなぁ、という方はウエアやシューズ、タオル類のレンタル契約もできます。

でも、女子としては、ジムウエアも楽しみたかったりするじゃないですか。だから、そこは自前で行きたいですよね。

だからこそ、入れらるものはロッカーを利用してなるべく荷物を軽くする工夫は、ジムを続けるためにも有効だと感じます。

それではまた、ちゃおっ

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