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六ッ川｢PeaceFitness24｣ジムでのキックボクシング体験を口コミ
ごきげんよう、みかねーです。
横浜市南区六ッ川にある｢PeaceFitness24｣ジムで、ミット打ちを体験してきました。
以前イベントや三軒茶屋のファイティングジムでもミット打ちは経験したことがあるので、その気持ちよさは体が覚えています。
続けるチャンスがなく今に至っていましたが、今回ジム友が｢PeaceFitness24｣ジムのビジターで参加できるクラスを見つけてきてくれました。ご縁ですねぇ～。行けっ！ってことですよねぇ。
｢PeaceFitness24｣ジムは、六ッ川が地元の元キックボクシングチャンピオン矢島直弥さんがオーナー。
というわけで、｢PeaceFitness24｣でのミット打ち体験とそのプログラムを口コミします。
六ッ川｢PeaceFitness24｣
キックボクシングで2冠に輝いた経験をお持ちの矢島直弥さんが経営する、2020年3月にオープンした24時間営業のフィットネスジムです。
こじんまりしていますが、有酸素運動マシンから筋トレマシン、フリーウエイトエリアも充実しています。
矢島さん曰く「トレーニングに慣れた人でなく、初心者の方がトレーニングを楽しんでくれるようなジムにしたい。」とのこと。
お近くのマダムたち！チャンスです。
初心者であろうと、運動音痴であろうと、全く何も知らなかろうと、矢島さんがいるジムなら怖いモノはありませんっ！
すごく親切に教えて下さいます。
多少駅から遠いとか、こじんまりしているとか、ってことはあるかもしれないけど、男女別のシャワールームも完備していて木のぬくもりが温かく、居心地のいい雰囲気です。
しかも、私がとてもいいなぁと感じたのは、いつ行っても掃除が行き届いていて清潔で気持ちいいこと。
これ、女子的には大事ですよね。
アクセス＆料金
最寄り駅は京浜急行の「弘明寺」。徒歩で15分ほどかかるからちょっと遠いんだけど、バスならビルの目の前が「上六ツ川」という停留所です。
営業時間：365日24時間営業
月会費：20歳以上6,000円(税別)
スタジオプログラム：会員は1回200円(税別)～
入会金：0円
会員ならスタジオプログラムが追加料金200円(税別)から参加できるし、プロテインも100円で提供しているし、水素水サーバーもあってボトル持参で汲み放題です。
パーソナルトレーニングも会員なら30分：3,300円（税込）から受けられます。
矢島さん曰く「女性会員が増えていて、現在は女性会員の方が多い」とのこと。
キックボクシングクラス
毎週、金曜日の午後と日曜日の午前中に開催されています。
メンバーは、参加費が500円。
金曜：14:00～14:40 初級・中級クラス
日曜：9:00～9:40 初級クラス、9:50～10:30 中級クラス、10:40～11:20 上級クラス
全く初めての女性なら、金曜日か日曜日9時からのクラスだと安心です。
初級クラスだと、基本のパンチ、キック、ステップの習得を目指します。グローブは無料で借りられます。
奥にあるこのスタジオで行います。1クラス定員が4名なので、十分見てもらえます。
最近は、女性の参加者が増えてきていると言っていました。あなたもどお？心身ともにスカッ！とすることを確約します。
キックボクシングの他にも、以下のようなスタジオクラスが開催されています。
・ストレッチ 30分
・骨盤調整EX 30分
・ヨガクラス 60分
・体幹トレーニング 30分
クリスマスの飾りつけですが、わかります？ヨガをしているサンタが3人。めっちゃキュートですよね。こんなおじさん、どこかにいそうな気がします。
キックボクシング体験を口コミ
元キックボクシングチャンピオンの矢島さん自らミットを持ってくれるので、自分ができたような気分になれちゃうところが最高です。
ミット打ちは受けてくれる人が上手だと、もしかして私ったら結構イケてる？！と嬉しい勘違いができちゃいますから。うふふ。
使用するグローブは無料貸し出し、グローブの中は軍手。
マイ軍手を持っていきましたが、忘れたら貸してくれます。
ビジターの初回体験は1,000円（税込）、2回目からの参加は1回1,500円（税込）。ものすごく良心的な価格設定です。
レッスンは40分／回
・ストレッチ
・軽い筋トレ等
・シャドーボクシング
・ミット打ち
ざっくりとこんな感じ。定員が4名なので、十分矢島さんとミット打ちができるのも魅力です。
筋トレパートは、その日によってメニューが異なり、初回は体幹トレーニング、2回目に行ったときは腹筋トレーニングでした。
ミット打ちは定員4人で順番に行い、最初は軽くジャブやストレート、回数を重ねるごとにパンチのコンビネーションやキックが入ります。
最後はキックの20回連打で締めましたが、これがすっごい息が上がるんだけど楽しくてアドレナリン出まくりサイコーに気持ちいいです。
まとめ
近ければ三茶のファイティングジム会員になって、打撃クラスにも参加していたと思うんだけど、ちょっと遠いから諦めていました。
2021.07.03
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運動を始めたきっかけがボクササイズだったので、今でもボクシング系のフィットネスは大好きなんだけど、大手ジムにあるグループファイトやボディコンバットなど、格闘技系フィットネスクラスはなんかちょっと違う。
何か新しいことがやりたいなぁと思っていたところに、ご縁があって矢島さんのミット打ちクラスが体験でき、今は月に2回筋トレとミットのパーソナルトレーニングに通っています。
願えば叶うってことですね。
50代になってボクシングなんて無理！と思い込んでいるとしたら、それはとても勿体ない。体力に合わせて動けるものですから。
私も最初は、心臓が口から出ちゃうかも・・・と思うほどきつかったけど、10年以上歳を取ったにも関わらず、今の方が動けるしそれほど辛くなくなっていますから。
かなりローカルな場所ですが、運動してみようかな・・・と思っている女性にはおすすめのジムです。
スタジオでのヨガは、クラスによって体幹、骨盤、姿勢調整などターゲットを絞っていたりもするので、これまた女性には嬉しい効果が期待できますしね。
お近くの方は、是非見学または体験に行ってみて下さい。
それではまた、ちゃおっ
2022.03.22
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