スポーツジム&フィットネス

おしゃれな40代/50代女性のトレンドスポーツウエアの違いと着こなし


長年スポーツジムに通っていると、服と同じようにスポーツウエアにもトレンドがあるなぁと感じます。

大昔、私が青山にできたスポーツジムに初めて行った頃のトレンドは、今ではもう見ることもなくなった「ハイレグレオタード」

今はどこを見回してもレオタードで来ている人なんていませんけどね。当時はチャコットでレオタードを買う、イコール「イケてる感」があったわけですよ。

思い出すだけでも恥ずかしい・・・。

最近はのトレンドは、プリントのレギンス。地方都市の大手スポーツジムでは高齢者が多く、若い女性は比較的少ないのですが、40代と50代女性ではくっきりと違いがあるなぁと感じます。

ということで、きょうは40代・50代女性のトレンドスポーツウエアの違いと多くの人を見ていて感じた着こなしのポイントを書いてみようと思います。


おしゃれな40代女性のトレンドスポーツウエア

最近多い40代女性のスポーツウエアは、圧倒的にプリントレギンスとタンクトップまたはTシャツという組み合わせ。

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こんな感じ。健康的で女性らしい組み合わせですよね。

もう少しクールな雰囲気だと、ブラックが人気。

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ヨガ、ピラティス、ストレッチのように寝たり起きたり、手足を曲げたり広げたりする運動の場合、レギンスだと伸縮性に優れているので、ストレスなく動くことができます。

激しい動きがないヨガやストレッチでは、それほどバストをしっかりホールドする必要もないため、デザイン性に優れたブラトップと合わせている人も多いです。

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背中に自信があったら、こんなの着てみたいですよねぇ。と・・個人的な感想になっちゃいましたけど。

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でも、激しい動きのある運動の場合は、バストの下垂を防ぐためにも、必ずスポーツブラの着用をおススメします。

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最初はどんなスポーツウエアを着たら快適なのか、楽しいのか、よくわからないけど、慣れてくるとスポーツウエア1枚選ぶのもすっごく楽しくなるんです。

何通りも試していると、自分の体形に合うセットアップや、好みの形がわかってくるので、ネットを徘徊しつつそれらを探すのが楽しみのひとつになってきます。

おしゃれな50代女性のトレンドスポーツウエア

50代になると、ぐっとレギンス愛用率が下がります。とは言え、みんなに年齢を聞いて導き出した結果ではないので、あくまで私の目測ですことをご了承くださいね。

50代になると、レギンスを履いていてもその上からショートパンツを合わせたり、7分丈のクロップドパンツ率が上がります。

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レギンスだとヒップラインが丸っと出ちゃうので、50代になるとそこに抵抗があんですよ。きっと。ものすごく、よぉーくわかりますもん。

太っているとか痩せているとかは関係なく、自分の体形に自信がなくなってくるし、例え太っていなくても肉質が柔らかくなってきているため過剰にフィットしたモノは避けたくなってくるわけです。

はい。

トップスは、腕が出ないTシャツタイプがイチバン人気ですが、パンツが地味になりがちなので、トップスで個性を発揮します。

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これならヒップも腕も隠れて安心だし、バックスタイルに個性があるデザインでいい感じ。

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個人的にはこれ!好きです。

50代になるとほんのりと丸みを帯びた体形になってくるからこそ、クールな色味でスタイリッシュに決めた方がかっこいいのでは?と思うんだけど、どうかしら?

ただし、ボトムが薄いグレーだと、ヒップ周りに汗をかいたら沁みて目立つので、汗かきの方はご注意です!お尻回りの色が変わって、ちょっと恥ずかしい・・・です。

スポーツウエアの素材は、速乾性のあるポリエステルを使用しているモノが多く、汗をかいても吸い込まない分、べたつきにくくなっています。

私はコットが好きなので、黒と白が汗をかいたときに目立ちにくいため、こんな感じのコットン100%のシンプルなナイキTシャツは、ものすごく好きですが、ナイキやアディダスはスポーツジムで同じモノを着ている人とばったり!という確率も高い。

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せっかく気に入っていても、人とかぶった時点でテンション下がりますからねぇ。そこがナイキやアディダスを選ぶときの難点なんです。

それでも、ナイキとアディダスのシンプルなコットンTシャツはおススメです!何を優先するか、ってことですかね。

トレンドスポーツウエアの着こなしポイント

何をどう着るか?なんてのは、もう個人の自由です。だけど、ひとつだけどうしても気になっている「着こなしポイント」が、レギンスを履いた場合のヒップライン。

ヒップの形がいいかどうかってことではなく、下着屋を20年やってきましたので、レギンスに下着のラインがくっきりと映っちゃうのは、どうしてもNGです。

レギンスを履くなら、必ずTバックショーツです。もしくは、ヒップラインが見えないロングトップスを合わせてください。

せっかくオシャレなレギンスを履いても、下着のラインがくっきりと見えちゃ台無しになっちゃいますもん。

Tバックショーツにもいろいろあるので、レギンスを履いたら、是非鏡でヒップラインをチェックした方がいいと思います。

レースのTバックショーツより、シンプルで裾回りがシームレスカットになっているTバックショーツの方が響きにくいので是非お試しください。

ちなみに私は、比較的細身のボトムが多いため、下着はボーイレッグショーツか、裾回りがシームレスカットになっているブラジリアンを愛用しています。

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まとめ

スポーツウエアにも個性を出したくなります。

アウターと同じようなテイストでまとめると、個性も表現できるし、その人らしさが出るのでは?と思うんですね。

いやいや、そんなこたぁ関係ない!運動しに行くんだから、動きやすさがイチバン!と思う方もいらっしゃるでしょうが、動きやすいと感じるウエアも人それぞれです。

いいと思って買っても失敗することもあります。

速乾性のポリエステル100%のトップスを買ったところ、シェイプボクシングやグループファイトなどの格闘技系エクササイズで着ると、滑りがよすぎてパンチのたびにトップスが動いてお腹が見えてるんじゃない?と不安になり、最終的にはパンツにインしました。

人に見られてもOKなお腹じゃないもんで・・・それ以来、そのトップスは別のエクササイズで着るようにしました。

ランニングには向いているトップスだったのかもしれないけど、失敗でしたねぇ。

ということもあるので、何枚買っても意外とお気に入りって少ないです。ま、その冒険もまた楽しいんですけどね。

それではまた、ちゃおっ。



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