40代/50代女性のトレンドスポーツウエアとおしゃれに見える着こなし

長年スポーツジムに通っていると、服と同じようにスポーツウエアにもトレンドがあるなぁと感じます。

大昔、私が青山にできたスポーツジムに初めて行った頃のトレンドは、今ではもう見ることもなくなった「ハイレグレオタード」

今はどこを見回してもレオタードを着ている人なんていませんけどね。当時はチャコットでレオタードを買う、イコール「イケてる感」があったわけですよ。

思い出すだけでも恥ずかしい・・・。

最近のトレンドは、プリントレギンス。地方都市の大手スポーツジムでは高齢者が多く、若い女性は比較的少ないのですが、40代と50代女性ではくっきりと違いがあるように感じます。

ということで、きょうはジムに通っていて感じる最近のジムウエアのトレンドと着こなしのポイントを書いてみますね。

おしゃれな40代女性のトレンドスポーツウエア

最近、40代女性の間で圧倒的に多いスポーツウエアは、プリントレギンスとタンクトップまたはTシャツという組み合わせ。

ボトム

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ブラトップとレギンスを組み合わせている女性は、かなり少数派です。

定番ブラックは合わせやすいしクールな雰囲気で私は好きですが、プリントレギンスを履いている人の方が多いように思います。

ただし、レギンスは色によっては、ヒップ周りに汗をかいたときに沁みて目立つので、汗かきの方はご注意です！お尻回りの色が変わって、ちょっと恥ずかしい・・・です。

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ヨガ、ピラティス、ストレッチのように寝たり起きたり、手足を曲げたり広げたりする運動の場合、伸縮性に優れているレギンスやタイツだと、ストレスなく動くことができます。

あまり安物を買うと薄かったり、心もとない履き心地だったりする場合もあるので、適度な価格帯がおススメ。

2022.08.17

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素材にスパンデックスが何パーセントか使われていると、比較的しっかりしています。

トップス

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ヨガやピラティスだと、ブラと一体になっているデザイン性のある、こうしたトップスを合わせている方が多いけど、跳んだり跳ねたりする激しい動きのある運動の場合は、バストの下垂を防ぐためにも、必ずしっかりしたスポーツブラを着用してくださいね。

2019.04.11

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最初はどんなスポーツウエアを着たら快適なのかよくわからないけど、慣れてくると自分が参加する種目にはどのようなタイプのウエアが適切かがわかってきます。

何通りも試していると、自分の体形に合うブランドやセットアップ、好みの形がわかってくるので、ネットを徘徊しつつそれらを探すのが楽しみのひとつになってきますしね。

おしゃれな50代女性のトレンドスポーツウエア

ボトム

50代になると、レギンス率が少し下がりますが、やっぱり動きやすいのでヨガやピラティスクラスではレギンス派が圧倒的かな。

その他のプログラムでは、レギンスの上からショートパンツを合わせたり、7分丈のクロップドパンツ率が上がるように思います。

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私はずっとカプリ丈を愛用していましたが、この1年ほどはロング丈のボトムが多くなってきています。NIKEの公式サイトやアディダス オンラインショップで購入することが多いけど、先日アメリカブランドaloの公式通販も試してみました。

2020.06.11

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夏用に購入したこのカプリパンツは、ピッタリし過ぎず適度なゆとりがあって動きやすくかなり重宝しています。

トップス

トップスは、腕が出ないTシャツタイプがイチバン人気ですが、パンツが地味になりがちなので、トップスで個性を表現している人が多いように思います。

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これならボトムがレギンスだとしてもヒップが隠れて安心。個人的には、白または黒が好きですが、カラートップスにすると気持ちも華やぐと思います。

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先日、ホットヨガ用に購入したのがこちらのトップス。私は杢グレーを購入しましたが、全6色展開です。

お尻が隠れる着丈。カラダにピタッとフィットしたデザインじゃないけど、ダウンドッグをしてもペロッと捲れてきませんでした。

素材は、コットン60%、リサイクルポリエステル40%ですが、着心地や感触はコットン。吸湿性もあり、シンプルでとても気に入っています。

50代になるとほんのりと丸みを帯びた体形になってくるからこそ、クールな色味でスタイリッシュに決めた方がかっこいいのでは？と思うんだけど、どうかしら？

黒と白が汗をかいたときに目立ちにくいし、コットン素材が好きなので、こんな感じの100％コットンのシンプルなナイキTシャツは大好き。

でも、ナイキやアディダスはスポーツジムで同じモノを着ている人とばったり！という確率も高い。

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せっかく気に入っていても、人とかぶった時点でテンション下がりますからねぇ。そこがナイキやアディダスを選ぶときの難点なんです。

人それぞれに選ぶときの優先事項が違うと思うけど、個人的にはナイキとアディダスのシンプルなコットンTシャツはおススメです！

オシャレに見える着こなしポイント

何をどう着るか？なんてのは、100%個人の自由だし、オシャレと感じるかどうかの判断は大いに個人の好みによるところだと思っています。

だけど、ひとつだけどうしても気になっている「着こなしポイント」が、レギンスを履いた場合のヒップライン。

ヒップの形がいいかどうかってことではなく、下着屋を20年やってきましたので、レギンスに下着のラインがくっきりと映っちゃうのはどうしてもNGです。

レギンスを履くなら、ヒップライン目立ちにくいショーツを選ぶか、ヒップが見えないロングトップスを合わせてほしいかな。

ショーツラインを意識することで、グッとオシャレ度がアップすると私は思うんだけど、どうですかね？？

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私はレギンスは履きませんが、ヒップラインが目立ちやすいウエアの場合、このショーツを愛用しています。

まるで履いていないかのような軽さで、ほぼショーツラインは表に響きません。

薄手のロングガードル的なショーツを履いている方もいらっしゃいますが、その場合はホールド力が強いと動きにくいので、ソフトタイプがおすすめです。

せっかくオシャレなレギンスを履いても、下着のラインがくっきりと見えちゃ台無しになっちゃいますもん。

デザインによってはTバックショーツでも下着のラインがわかる場合があるので、家で後ろ姿をチェックしてからジムにデビューさせたいですね。

レースのTバックショーツより、シンプルで裾回りがシームレスカットになっている方が響きにくいので是非お試しください。

まとめ

スポーツウエアにも個性を出したくなります。

アウターと同じようなテイストでまとめると、個性も表現できるし、その人らしさが出ると思うんですね。

いやいや、そんなこたぁ関係ない！運動しに行くんだから、動きやすさがイチバン！と思う方もいらっしゃるでしょうが、動きやすいと感じるウエアも人それぞれです。

いいと思って買っても失敗することもかなりあります。

速乾性のポリエステル100％のトップスを買ったところ、シェイプボクシングやグループファイトなどの格闘技系エクササイズで着ると、滑りがよすぎてパンチのたびにトップスが動いてお腹が見えてるんじゃない？と不安になり、最終的にはパンツにインしました。

人に見られてもOKなお腹じゃないもんで。それ以来、そのトップスは出番がぐっと減って今は引き出しの肥やしに。

ランニングには向いているトップスだったのかもしれないけど、失敗でしたねぇ。

ということもあるので、何枚買っても意外とお気に入りって少ないです。ま、その冒険もまた楽しいんですけどね。

それではまた、ちゃおっ。