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運動嫌いだった私が、ダイエット目的でスポーツジムに入会し10数年。40代の頃より60代の今の方が、体調も姿勢もよくなったと実感。ジム活の様子や日々感じたことを綴っています。女性はジムの行き帰りにどんな服装してる？～2024年秋冬編～
ごきげんよう、みかねーです。
はっきり申しまして、ジムの行き帰りの服装なんてのはホント！自由です。
何を着ていようと誰にも怒られないし、後ろ指刺されることもないし、規約もありません。
ジムの行き帰りの服装について書いてみたところ、かなり多くの方に読んでいただけたことに気を良くしちゃいまして、勝手にシリーズ化しています。
服装は、ジム到着後に着替えるか？家からジムウエアを着たまま行くか？によっても違ってきますよね。
そこで！ファッション大好きなもので、私が実際にジムに行くときの服装2024年春夏編をアップしてみました。
それに加え、比較的利用率が高いNERGYとadidasから「これいいなぁ」をセレクトしてみました。
では、スタートっ！！楽しいっ！
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Contents
女性はジムの行き帰りにどんな服装してる？
冒頭にも書いたように、何を着てジムに行こうが自由です。
ぷぷっと笑われることもないし、ルール違反です！と注意されることもありません。
でも、どうせならジムっぽくかっこいい服装とか、カジュアルだけどどこかオシャレ～な雰囲気が出せたら楽しいですよね。
私が通っているジムは住宅地にあるので、概ねどの女性も肩の凝らないカジュアルな服装です。
秋冬
冬になると、ジャケットやコートを着用しますが、やっぱり圧倒的に多いのはダウンジャケットやダウンコート。
・ダウンにデニム
・ダウンにジャージ
大半がこんなスタイルです。みんなが着ている・・・となると、違う服装で個性を出したくなりません？？天邪鬼な私。
それだけでなく、最近冬が暖かくなってきているように思うんですよ。ダウンだと、帰りに暑くなることもある。
昨年、私は1度もダウンを着ませんでしたから。
どんなアウターを着ようと、冬は個性が出しにくいけど、色や合わせるボトムで違ってくるかしらね。
カサのあるジャケットや、ロングダウンだとロッカーに収まらない！という難点もあります。
冬になると、ロッカーの外に鍵付きコート掛けが準備されているので、それを利用すればいいんですけどね。
春夏
春夏に多いのは
・ストンとしたシンプルなワンピース
・Tシャツにカジュアルなスカート
・スポーツブランドのセットアップ
・膝丈ショートパンツにＴシャツ
・デニムにポロシャツやTシャツ
こんな感じの女性が大多数。
フツーと言ってしまえばフツーですが、そこでピリッとひと味個性を効かせたくなりますよね。
デニムを履いている女性は比較的多いけど、以前に比べるとスポーツブランドのいわゆるジャージ系を履いている女性が増えたように思います。
とにかく夏は暑いので、2023年夏以来、個人的に出番が多くなっていたのが短パンにTシャツ。
へ？60代で短パン？？ですよねー。でも、特に浮いているとは感じませんでしたけど・・・。
他にも、短パンを履いている同年代の女性もいらっしゃいましたしね。
ジムウエアのまま行って帰ってくる
私は総合スポーツジムに行くときは、お風呂に入るので着替えます。
でも、パーソナルジムではシャワーを浴びずに帰ってくるので、ジムウエアのまま往復します。
これはキックボクシングに行った時の服装ですが、これで往復しました。確か、上下ともNIKEのウエア。
レギンスで町中を歩くのはちょっと恥ずかしいので、ボトムはジム用10分丈パンツです。
夏はTシャツのみ、涼しくなったら上に1枚羽織るだけ。真冬だと、パーカーにもう1枚上着を着ています。
こんな感じかな。こちらはadidasの上下を着て、三軒茶屋の「Booster Active Club」へ。
下にTシャツを着ているので、パーカーを脱いでそのままトレーニングです。
ごきげんよう、みかねーです。先日、私の初代パーソナルトレーナーである星くんが、三軒茶屋パーソナルトレーニングジム｢BOOSTER ACT...
ジムの行き帰りにおすすめの服装は？
仕事帰りでないなら、やっぱりカジュアルウエアがおススメです。
フルメイクでスキのないファッションだと、ものすごく浮きます。
とは言え、ファッションは個性の表現。ジムにドレスコードはないので何を着て行こうと自由だし、注意されることなんてありません。
それでも、ファッションが好きならTPOを踏まえた上で、自分らしさや個性を表現したいですものね。
だとしたら、ジムの行き帰りのファッションキーワードは「色使い」「清潔感」「さり気なさ」じゃないでしょうか？
ま、勝手に私が思うことですけどね。
プラス、畳んでおいても皺にならない素材が便利。
何はともあれ、たかがジムだけど工夫次第でいくらでも楽しめるのがファッションの魅力。楽しみましょー！
私が実際にジムに行くときの服装～2024秋冬編～
パンツはGAPのコットンニットパンツ。赤紫のトップは、オーストラリアのサーフブランド「BILLABONGビラボン」。
これは春編にも登場しましたが、お気に入りなので、秋も出番が多いだろうと予想しています。
トップスはマドモアゼルノンノのコットンカーディガン。ボトムはネイビーパンツ。今年は、濃いめカラーのワイドデニムと合わせたいなぁと思っているところ。
いい加減にしろ！というくらい、何年も愛用しているワンピ。とにかく便利なんですよ。
首も覆ってくれるし、ワンピの下にジムウエアを着られるし、着脱が楽だし、ポケットもある。
比較的厚手のしっかりしたコットンなので、長年愛用していますが、激しい型崩れはしてないよね？？
トップスは、昨シーズン「アディダス オンラインショップ」のセールで購入したもこもこフーディ。軽くて暖かいけど、もう少し着丈が長ければ嬉しいのになぁ。
軽くて暖かいトップスは、重宝です。
パンツは、これまた昨シーズン「NERGY ナージー」で購入。こういうイージーパンツ！最高です。
昨年は1度もダウンの出番がなかった私。そこで大活躍したのが「CRONOS」のMOUTON HOODIE。
運動をしてお風呂にもしっかり入るから、ダウンを着ていくと帰り道に汗をかいちゃうんです。
パンツもCRONOS。パーソナルジムに行くときは、このスタイルで着替えずに往復しています。
真冬でも昼間なら、下に半袖Tシャツ1枚で大丈夫でした。
ジムに行くときの女性の服装～2024年秋冬編～
毎度おなじみですが、アディダスの公式サイトはデザインも品数も豊富。なので、見ているだけでも楽しいし、かなりよく購入するブランドです。
春夏編では二子玉に行くと必ずチェックする「NERGY ナージー」の製品もご紹介しましたが、今回はadidasオンリー。
かなり個人的に好きなテイストを集めることができました。
adidas ワーディング ルーズフィット フレンチテリーワンピース
素材：綿100%
価格：8.800円（税込）
これ！私が長年愛用しているワンピに似てますよね。こういうスタイル大好きです。
コットン100%なので、毛玉もできないし、肌触りいいし、ジム活女子におススメな1枚。
adidas JAY3LLE 長袖セーター
素材：ナイロン100%
価格：27.500円（税込）
adidasのゴルフセーターですが、色が素敵！歳を取るとどーも無難な色に走りがちだし、手に取る服はいつも同じ色。
だけど、こうした鮮やかカラーを着れば、顔も気持ちもずっと明るくなると思うんですよ。と、思っているのに、どうも実行できていませんが・・・
ナイロンだから暖かさはないかもですが、鮮やかカラーがおススメの1枚。
adidas 保温 中わた BOS ロゴ パンツ
素材：ポリエステル100%
価格：17.600円（税込）
無敵です。完全無欠です。
トップスで暖かくしようと思うより、ボトム防寒の方が重要。腰やお尻が暖かいと、冷えないと思うんですね。
というわけで、これもadidasゴルフのパンツですが、夜のジム行き帰りに重宝な1枚なはず。
暖パンというネーミングで様々な商品が出ていますが、ある程度の価格帯のものをセレクトした方がシルエットがキレイだと思うのよ。
どうかしら？？
adidas Z.N.E. フーディ
素材：ポリエステル57% / 綿43%
価格：13.200円（税込）
とにかくフーディ大好きなので、ごり押し！です。スイマセン。
冬の白は気持ちいい。ということで、白もごり押しです。
で、しっかりした生地の物を選ぶと、上下セットで着ても部屋着っぽくならないと思うのよ。
すぐに膝や肘が出ちゃうような代物だとみっともないけどね。
まだむな年齢の女性でも、ジムの行き帰りにスエット上下は見かけます。なんせラクチンですもの。
3層仕立てのプライムニットがコットンのようにソフトな手触りと軽やかな暖かさをもたらし、快適な着心地と機能美を両立。
Z.N.E. フーディ 説明文より
以前にもご紹介していますが、これは2年前の冬、ヘビーに活躍したNIKEのジャージ上下。さすがに3年目の今年は、ちょっとくたびれてきたかなぁ。でも、激しくお気に入りなんだけどなぁ。
adidas テディフリース フルジップジャケット
素材：ポリエステル100%
価格：11.000円（税込）
フリースって、何気に暖かいですよね。もこもこ具合が、ぬいぐるみのようで大好きです。
かわいい系は年齢的に無理があるけど、かわいい素材ならOKですから。
上で紹介した、昨年のセール品「もこもこフーディ」も暖かいんですよ。だから、少し陽気がいい日に着ちゃうと汗ばんじゃうくらい。
でも、軽いし首回りも覆ってくれるし、皺にならないのでとっても便利。
adidas 裏起毛 スウェットフーディ
素材：綿70%/ポリエステル30%
価格：8.800円（税込）
同じようなセレクトになっていますが、これは裏起毛。更に暖かいはず。
最早、ダウンは過去の物。と思うのは私だけ？？
ダウンは没個性な代物。と感じるんですよ。みんながダウンを着るなら、そうでない1着を選びたい！という私は天邪鬼？と言えるかもです。。
adidas ナショナル ジオグラフィック ハイパイルジャケット
素材：ポリエステル100%
価格：22.000円（税込）
またですか？と言われそうですが、冬のホワイトは清潔感の凝縮。町中に暗い色味が増える季節だからこそ、ぱきーんと白！を選びたい。
ということで、昨年のセールで白のもこもこ系を購入。もはや、もこもこのしもべです。どーもお気に入りもこもこを見ると、ぽちっちゃうことに抗えない。
これが激しくお気に入り。ボトムに黒系が多くなるから、使いやすいんです。
まとめ
本当に何を着て行こうが自由ですが、個人的にTPOはオシャレの基本！だと思うんですね。
だからこそ、個人的にはジムに行くならカジュアルで清潔感があり、溌溂とした印象の服を着ていきたいなぁと思っています。
電車で行く人、車で行く人、はたまたチャリで行く人と、冬なら移動手段によって服装に違いが出てくると思います。
着ていて楽しくなる服装ってのも歳を取るからこそ必要かな、と思ったりもします。
ジムに行くときはこんな服装を心掛けている、とか、このセットアップが好き、とか、こんなこだわりがある、などありましたら是非教えてください。
【きょうのまだスタ！ポイント】
ジムへの行き帰りの服装に定義はなく自由だけど、着替えやすく皺にならないことに加え、ジムに行くことが楽しくなるような服を選んでみたいものですね♪
そうそう、夏は日除けの帽子もファッションアイテムとしてコーディネイトできます。
そして、出番は少なくなりましたが、冬の便利アイテムは手袋や耳当て。厚着をしていなくても手袋や耳当てがあると、かなり寒さ対策になります。
それではまた、ちゃおっ
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