ジム&スタジオ情報

  1. 横浜市内にある女性専用のパーソナル以外のジム&スタジオ11選

    女性専用の施設で思いっきり体を動かしたい!という方のために、横浜市内にあるパーソナル以外のジムやスタジオを集めてみました。複合フィットネスジムは、老若男女ご…

  2. 初めてジム選びをする女性におすすめ!横浜市内のフィットネスジム13選

    女性が「フィットネスジムにでも行ってみようかなぁ」と思い立つ動機は、目的が明確にある場合を除けば、健康のためかダイエットのためだと思うんですね。私がフィ…

  3. 圧倒的な安さとサービス六ッ川「PeaceFitness24」ジム|ミット打ち体験を口コミ

    ごきげんよう、みかねーです。横浜市南区六ッ川にある「PeaceFitness24」ジムで、ミット打ちを体験してきました。ミット打ちは、以前イベントや三軒…

  4. 女性が通える横浜駅周辺のボクシング&キックボクシングジム10選

    本格的なボクシングジムから女性専用まで、女性がエクササイズとして楽しめるプログラムを用意しているボクシングジムが増えてきています。基本は、音楽に合わせて動く…

  5. 横浜市内にあるワンランク上のスパ付きフィットネスクラブ12選

    大型のスポーツジムでは、浴場に大きな湯船やサウナがあるのは当たり前になっていますが、それより更にワンランク上の横浜市内にあるスパ付きフィットネスクラブを集めてみ…

  6. ホットヨガに暗闇スタジオ「カルド銀座9」行ってみたい5つの魅力

    ごきげんよう、みかねーです。ニューオープンのジム情報には敏感なジムオタクの私。最近のマイブームがホットヨガにホットピラティスだったりすることもあ…

  7. 筋トレ&ヨガのメリットは?ホットヨガ「カルド」と「H!M」の利用法

    ごきげんよう、みかねーです。ダイエットやボディメイクのために筋トレをするなら、脂肪燃焼や姿勢改善を狙いたいですよね。ネットサーフィンをしていて閃…

  8. 大好きな三茶ファイティングジムのHPがリニューアルしたので紹介したい!

    ごきげんよう、みかねーです私がジムオタクになるきっかけを作ってくれたのが、三軒茶屋にあるファイティングフィットネスジム。1996年に代表の井上先…

  1. ジムファッション

    安いけどサイズ豊富で揺れにくいおススメの「Yvette」スポーツブラ
  2. ボディメイク相談室

    50代後半女性からの「筋肉を増やしたい!どうしたらいい?」というご相談
  3. パーソナルトレーニングジム

    チケット制でパーソナルトレーニングに通える横浜市内のジム21選
  4. 50歳からのダイエット

    安村アナのダイエット方法はアラフィフ女性にも参考になるポイントがあった!
  5. 50歳からのボディメイク

    痩せたいけど運動嫌いな人が習慣にするまでの1か月4つのステップ
PAGE TOP