ごきげんよう、みかねーです。 冬の間はたっぷり着込んでいて露出しているところが少ないから気が緩んでいたけど、少しずつ薄着になってくるとあっちこっちのたるみが気になったりしませんか？ 暖かくなってくると「40・50代の気に … 続きを読む 薄着になる前に今から準備｜はみ肉対処のおススメ背中ストレッチ