ごきげんよう、みかねーです。 さて？中年女性って、いくつからを指すのでしょうか？ 厚生労働省のいくつかの調査では、45～64歳を中年というそうです。まさにまだスタ！世代。 私はかろうじて中年。 で、そのお年頃になると気に … 続きを読む 中年女性のぽっこりお腹は腹筋運動じゃへこまない！どうすればマシになる？