ごきげんよう、みかねーです。 ダイエットをしよう！と思ったとき、糖質制限してみる？と思い浮かぶ方も多いのでは？ 以前は、私もそう思っていましたし、ゆる～い糖質制限をしていた時もありました。 がっ！ 今は！ 一週回って白米 … 続きを読む 糖質制限で禁白米？1週回ってお米に辿りついた４つの理由