スポーツジムってどんなとこ?


体を動かして汗をかくといいことがいっぱい!

面倒だと思っている人や自分には合わないと思っている人、行ってみたいけど尻込みしちゃう人や人見知りで行動に移せない人へ。

ビビりな私も最初はそう思っていました。そんな私の体験が背中を押すきっかけになれば嬉しいです♪

スポーツクラブ大手ルネサンス他5社を比べてみました。まずは体験しよう! エクササイズとは?からスタートしたけど体験コースで”楽しい”を見つけて継続

 

とりあえず体験レッスンに行ってみよう!

何はともあれ、入会する前に気になるレッスンは、全て参加してみる!くらいの気持ちで体験レッスンを申し込んでみてください。そうすると、その中でお気に入りが見つかるはず。

見学だけじゃだめですよ。見るとやるとでは大違いですから。私の体験記も是非、参考にしてみてくださいね。

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スポーツクラブには入会したけど、どうすればいい?

入会してなんとなく行ってみたけど、よくわからないから継続できずにいる人へ。

知っている人もいないし、何をどうしていいかわからないし、なんだかおばさまたちが集まって集団作っているし、ちょっと怖いから行かれない、という方もいらっしゃると思います。

でも、そんなことで辞めてしまってはもったいなので、是非参考にしてください。

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