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ごきげんよう。「まだスタ」みかねーでございます。

「今年は服を買わない宣言」をした私ですが、ほら!バブル世代でございますから、お買い物は大好きなわけですよっ。出かけなければ刺激されないけど、街に出ると店にはきれいに商品が並べられていて、なんか買いたい!になっちゃうんですね。

そこで、先日幼馴染と行った経堂の駅ビルで「心地よいヒンヤリ感で快適睡眠」の文言に惹かれ購入してみたのがこの塩枕。







塩枕って?

コットンの花柄カバーの中には、塩とラベンダー&カモミール入りの袋が入っています。

夏は頭がもやもや熱くなりませんこと?? 以前は、アイスノン枕を使っていたんですけど、冷凍庫で冷すと固かったり、冷えすぎていてあまり気持ちよくなかったりと、快適とはちょっと遠い感じでした。

ここ数日、あまり暑くはなかったけど、せっかく買ったので使ってみました。頭を乗せると、ヒンヤリ!!自然な清涼感で気持ちいい。塩の保冷効果を利用した枕ってわけです。

調べてみると、結構あるんですね。ハンズやロフトでも売っているようです。ネット通販でもたくさんありました。


使い方は?

冬は電子レンジで温めて、夏は冷蔵庫で冷やして使えます。

塩を使っているので、邪気を払うとか、マイナスイオン効果とか書いてあるサイトもありますが、そーゆーのはあまり期待しない方がよろしいかと・・・私は思うかな。

単純に夏は冷してひんやり、冬は温めてほっこり楽しめることを重視すべき。

私が購入したのは、塩にラベンダーとカモミールが混ぜてあるけど、これも時間がたてば効果はなくなるしね。ただ、不織布のような袋に塩と共に入れてあるだけなので、香りがなくなったら新しいポプリと混ぜて作り直してみるのも楽しいかも。

あ、でも、その際の作り方とかは全く考えていませんので、悪しからず。

サイズは30センチ×18センチと小さくて薄いので、これを枕にするというよりは、枕の上に乗せて使うほうがいいようです。


塩が固まってきたら?

塩は湿気を吸うので、汗や空気中の湿気で塩が固まってくることがあるそうなので、そうなったら天日干しをすると元に戻ると店員さんが説明してくれました。

カチカチに塩が固まってしまうと気持ちよくないだろうし、天日干しをすることで殺菌にもなるので、定期的にお天気のいい日は干したほうが気持ちよく使えると思います。

ソルトアイピロー

仕事柄、目を酷使するので、ソルトアイピローも買ってみました。これも枕と同じように、冷したり温めたりして使用できます。




そのまま目の上に乗せてみたら、ヒンヤリとして気持ちよかったです。目の上に乗せて寝ることはできないけど、目が疲れたなぁーと思ったら乗せてひと休みすると少し疲れが和らぐような気がします。

以前は、使い捨てのホットアイマスクを買ったこともあるんだけど、使い捨ては後ろめたいので、家で使うのであれば繰り返し使える方が好ましいですものね。



まだむなお年頃になると、寝つきが悪い、眠りが浅いというお悩みを持っていらっしゃる方も多いと思います。

幸い私は、よほどじっとしている日が続いた場合以外、不眠に悩まされることはありませんが、こうしたグッズで少しでも改善したら嬉しいですよね。

これからどんどん気温が上がってきますので、上手に利用して暑さに負けず乗り越えたいと思います。

それではまた。ちゃおっ