パーソナルトレーニングジム

最終更新日: 2022.05.6

月額制または定額制の横浜パーソナルジム15選~元町・関内・桜木町~

パーソナルジムには通ってみたいけど、数十万も払うのは躊躇しちゃうとか、リバウンドしないようコツコツ続けたいとか、ボディメイクのために筋トレを習慣にしたい人には、定額月払いのパーソナルジムがおすすめです。

そこで、元町・関内・桜木町エリアにある定額月会費、または回数で定額制になっているパーソナルジムを集めてみました。

女性に嬉しいボディケアが受けられるジムもあるので、内容と価格をチェックしながら、なりたい自分の姿を妄想しつつ楽しく比べてもらえたら嬉しいです。

月額制または定額制パーソナルジム~元町~

NEXUS(ネクサス)

アクセス 石川町駅南口徒歩4分
住所 横浜市中区山手町27-5 ベイステージ元町
料金 月4回/1回30分:17,600円(税込)
月8回/1回60分:35,200円(税込)
月4回/1回60分:35,200円(税込)
月8回/1回60分:70,400円(税込)
月4回/1回100分:52,800円(税込)
月8回/1回100分:105,600円(税込)
入会金 33,000円(税込)
無料レンタル品 ウエア・タオル・ミネラルウォーター・プロテイン
体験 無料
定休日 不定休
営業時間 7:00〜23:00
公式サイト パーソナルジム【NEXUS】

女性のトレーニングは、ダンベルなどの強い負荷をかけるのではなく、家でもできるような自重(自分の体重)を利用したトレーニング。

トレーニング時間は、30分、60分、100分とがあり、それぞれ月2回から8回までのコースあり。

・1回60分通い放題:105,600円(税込)
・1回100分通い放題:158,400円(税込)
・1回120分通い放題:211,200円(税込)

NINE GYM(ナインジム)

アクセス 石川町駅元町口徒歩2分
住所 横浜市中区石川町3-104-1 ライオンズマンション元町
料金 1回50分:10,500円(税別)~8回:55,200円(税別)
1回80分:15,800円(税別)~8回:83,200円(税別)
入会金 不明
食事指導 オプション:11,000円(税別)/月
カウンセリング 60分無料
定休日 なし
営業時間 24時間
公式サイト ナインジム

食事指導は含まれません。月に1回から可能ですが、利用金額によって3ヶ月から6ヶ月の最低利用期間があります。

オリジナルプログラム作成(食事やトレーニングプログラム)はオプションで税別10,000円。

食事指導+マッサージやストレッチのケアが付いた1回80分のトータルサポートコースは週2回で1ヶ月120,000円(税別)

在籍のトレーナーは、NSCA-CPTとNASM-CESの有資格者。笠井整形外科院長がトレーニング監修。

F-BUILD

アクセス 石川町駅徒歩4分
住所 横浜市中区元町4-170三興元町ビル3階
料金 45分6回:35,000円
45分12回:60,000円
60分6回:45,000円
60分12回:80,000円
入会金 不明
食事指導 定額制ではなし
体験 通常7,000円 ⇒ 現在3,500円
定休日 なし
営業時間 9:00〜22:00
公式サイト F-BUILD

定額制の場合、食事指導は付いていません。食事指導付トレーニングは、「2ヶ月16回のダイエットコース」150,000円、1回のトレーニングは60分。

こちらのジムには、マンツーマンでのパーソナルミットコースがあり
・30分6回券:23,000円
・30分12回券:40,000円

トレーナーの藤本雅規氏は、柔道整復師、プロボクシングライセンス、NESTAパーソナルトレーナーなどの資格を持っています。

月額制または定額制パーソナルジム~関内~

18Minutes(18ミニッツ)

アクセス 関内駅徒歩6~8分
伊勢佐木長者町駅徒歩2分
住所 横浜市中区長者町5-68 山形金庫ビル8階
料金 月4回/1回18分:12,800円
月2回/1回40分:12,800円
月4回/1回40分:24,000円
月8回/1回40分:43,200円
入会金 5,000円
事務手数料:3,000円
カウンセリング+体験 60分:4,000円(現在無料)
定休日 なし
営業時間 10:00〜22:00
公式サイト 18ミニッツ

長い時間は体力的に無理、ちょっと体を動かしたい、忙しいから短時間で、筋トレの正しい姿勢が知りたいという方には、18分のパーソナルトレーニングが月に4回で12,800円は嬉しい価格です。

まずはお試しで通ってみて、途中で40分のコースに変更という方法もありますしね。

現在キャンペーン中に付き、体験レッスンに加え入会金と事務手数料も無料。

最終形美

アクセス 関内駅徒歩1分
住所 横浜市中区常盤町5-66アイム馬車道ビル8F
料金 月4回/1回50分:60,500円(税込)
月8回/50分:121,000円(税込)
月4回/70分:68,200円(税込)
月8回/70分:136,400円(税込)
入会金 30,000円(税込)
事務手数料:3,000円(税込)
カウンセリング+体験 体験15分:3,000円(税込)
定休日 火曜日
営業時間 月~土:11:00~22:00
日祝:11:00~20:00
公式サイト 最終形美

全てのコースに30分の水素吸入か水素サプリメントが付いていますが、水素吸入はトレーニング後の別枠です。

時間内でトレーニングとボディケアが受けら、コース内の時間をマッサージや鍼など、他のメニューに変更も可能。詳しくはこちら

高額なパーソナルジムですが、美容とメンテナンスがトレーニングと同じところで受けられるのは嬉しいポイントです。オプションで鍼灸、マッサージもあり。4カ月目からは月額料金が割引になります。

リストーナ馬車道

アクセス JR関内駅北口徒歩5分
ブルーライン関内駅9番出口徒歩1分
住所 横浜市中区常盤町4-45 アートビル
料金 加圧トレーニング
月4回/1回60分女性:30,800円(税込)
月4回/1回60分男性:35,200円(税込)
ビューティープログラム女性のみ
月4回/1回60分の加圧フィットネス+月2回60分のリンパドレナージュ:49,500円(税込)
入会金 22,000円(税込)
体験 当日入会で無料
定休日 金曜日
営業時間 平日:10:00~21:30
土曜:9:00~20:30
日祝:9:00~19:30
公式サイト リストーナ馬車道

ビジター利用も可:8,800円(税込)/1回60分。

加圧トレーニングをはじめ、KINESISやARKEなどによるファンクショナルトレーニングから、キックボクシングエクササイズやピラティス、ウォーキングなど豊富なメニューから各自の目的に合ったトレーニングがマンツーマンで受けられます。

かたぎり塾関内店

アクセス 関内駅徒歩3分
住所 横浜市中区不老町1丁目6−8 ポートサイドビル
料金 月4回/1回60分:30,800円(税込)
月8回/1回60分:59,400円(税込)
入会金 55,000円(税込)
無料レンタル品 ウエア・シューズ・タオル・プロテイン
食事指導 オプション:11,000円(税込)/月
体験 無料
定休日 なし
営業時間 平日:10:00~22:00
土日:9:00~20:00
公式サイト かたぎり塾

関内店は、自然光の入る44平米の広々空間の完全個室。トレーニング中もこだわりの音響で音楽を楽しみながら行うことができます。

【画像引用元:かたぎり塾関内店】

個人的に音楽があると、不思議とテンションが上がってパワーが出るような気がするので、ここはおススメポイント!

関内店のトレーナー橋本尚也氏は、『NSCA-CPT』有資格者。食事指導は別途11,000円(税込)です。

「汗かいてスッキリした!気分が明るくなった!また明日から頑張ろう!」と良いサイクルが生まれるようお一人お一人のお客様をサポートしています。

橋本トレーナーへのインタビュー記事より

*関内店ではペアプランもありカップルやお友達と同時に1回4,950円(税込)でトレーニングが可能
*木曜日のみ女性トレーナーが在籍

Zen Private Gym

アクセス 関内駅徒歩5分
馬車道駅徒歩3分
住所 横浜市 中区 弁天通3丁目42番 NGS弁天通ビル
料金 月4回/1回60分:50,000円(税込)
月8回/1回60分:100,000円(税込)
月4回/1回90分:80,000円(税込)
月8回/1回90分:160,000円(税込)
入会金 5,000円(税込)
事務手数料:3,000円
お試し 90分:10,000円
定休日 不定休
営業時間 12:00〜22:00
公式サイト Zen Private Gym

理学療法士が運営しているパーソナルジムで「トレーニング」と「からだのケア」を提供してくれます。

60分コースはトレーニングが中心、90分コースにはそれに身体のケアがプラスされます。

単発での利用は、税込み価格60分:20,000円(税込)、90分:25,000円(税込)。

かたぎり塾黄金町店

アクセス 黄金町駅徒歩1分
住所 横浜市中区初音町3-62 黄金ビル
料金 月4回/1回60分:30,800円(税込)
月8回/1回60分:59,400円(税込)
入会金 55,000円(税込)
無料レンタル品 ウエア・シューズ・タオル・プロテイン
食事指導 オプション:11,000円(税込)/月
体験 無料
定休日 月曜・木曜
営業時間 平日:10:00~22:00
土日:9:00~20:00
公式サイト かたぎり塾

2021年12月にオープンしたばかりの新店舗です。

完全個室のパーソナルジムだったのですが、部屋の中はとても綺麗で居心地がよい空間でした。トレーニング後のプロテインも提供してくれて、全体的にとても良いサービスでした。
Google 口コミより

個人的にジムの清潔感はとても気になるところなので、新しいというだけで価値あり!と思っています。清潔好きさんにはおススメです。

【画像引用元:かたぎり塾関内店】

黄金町店でもカップルや友達同士での同時トレーニングが可能な1回4,950円(税込)のペアプランがあり、ペアでの無料体験も可。

和空間鍛錬場

アクセス ブルーライン関内駅9番出口徒歩3分
JR関内駅北口徒歩5分
住所 横浜市中区南仲通4-55-7国際馬車道ビル
料金 プレミアム会員:60,000円
入会金 30,000円
無料レンタル品 ウエア・シューズ・タオル・プロテイン・水
食事指導 なし
体験 10,000円
定休日 日曜祝日
営業時間 10:00~22:00
公式サイト 和空間鍛錬場

プレミアム会員は、パーソナルトレーニングを含め回数通い放題。

会員の知り合いは、無料で同伴トレーニングが受けられます。

タオル・ウエアは無料レンタル、アミノ酸飲料や水、トレーニング終了後のプロテインも無料。

月額制または定額制パーソナルジム~桜木町~

Whith U(ウィズユー)

アクセス 桜木町駅徒歩7分
日ノ出町駅徒歩4分
住所 横浜市中区野毛町4丁目167-3バロック神
料金 2回/1回50分:19,800円(税込)
4回/1回50分:39,600円(税込)
2回/1回80分:30,800円(税込)
4回/1回80分:61,600円(税込)
入会金 22,000円(税込)
無料レンタル品 ウェア、タオル、靴下、シューズ、ミネラルウォーター、プロテイン
食事指導 オプション
体験 30分:3,300円(税込)
定休日 不定休
営業時間 10:00~22:00
公式サイト ウィズユー

月額制ではなく定額制。最大10回まであり、有効期限は2ヶ月。回数で通うスタンダードコース(食事指導なし)、食事指導を含む短期集中コースがあります。

マンダリンホテルの駐車場利用で無料。

NON VERBAL

アクセス 桜木町駅徒歩7分
高島町駅徒歩4分
住所 横浜市西区戸部町4丁目153-2
料金 月4回:38,000円
月6回:54,000円
月8回:68,000円
入会金 33,000円
無料レンタル品 シューズ、ミネラルウォーター、プロテイン
体験 90分:3,300円
定休日 不明
営業時間 平日:10:00〜20:00
公式サイト NON VERBAL

1回のトレーニングは50分。体験当日の入会で入会金0円。

広々としたトレーニングスペースで効率的なトレーニング。個人に寄り添ったメニューで大会出場経験もある長谷川豊心トレーナーが指導してくれます。

SPT

アクセス 桜木町駅徒歩4分
関内駅北口徒歩6分
住所 横浜市中区吉田町64−3 LAZ桜木町ビルディング 501
料金 月1回:11,000円(税込)
月2回:17,600円(税込)
入会金 11,000円(税込)
体験 5,500円(税込)
定休日 金曜・祝日
営業時間 月~土:9:00~22:30
日曜:9:00~19:00
公式サイト SPT

4回33,000円、8回61,600円、12回85,800円のチケット(全て税込み価格)もあり、4回が有効期限3ヶ月、8回が6ヶ月、12回が12か月になっています。

負荷をかけた筋力トレーニングではなく、身体の歪みを根本から改善していくトレーニングでずっと動ける身体作りを目指します。

Pilaggio(ピラッジオ)

アクセス 桜木町駅南2出口すぐ
住所 横浜市中区花咲町1-46-1 GSプラザ桜木町
料金 1回60分:8,600円(税込)
1回90分:12,800円(税込)
30分12枚回数券:46,800円(税込)3ヶ月有効
30分18枚回数券:68,400円(税込)4.5ヶ月有効
入会金 15,000円(税込)
カウンセリング 60分
初回体験プログラム 5,500円(税込)詳細はこちら
定休日 なし
営業時間 平日:8:30~22:00
土日:8:30~20:00
公式サイト ピラッジオ

30分回数券は、2枚利用して60分トレーニング、3枚利用して90分トレーニングも受けられます。

トレーナーとマンツーマンのファスティングコースもあり。

上記料金は、パーソナルトレーニング料金ですが、体験プログラムを終了後、パーソナルトレーニングセッション、セミパーソナルトレーニングセッション、グループレッスンと、どのコースでも選択できます。

ARC

アクセス 桜木町駅徒歩1分
住所 横浜市中区花咲町2-66 桜木町駅前ビル
料金 月8回:64,000円(税込)
月4回:36,000円(税込)
入会金 33,000円(税込)
カウンセリング 無料
定休日 不明
営業時間 不明
公式サイト ARC

トレーニングは1回50分。

月額制は女性のみのコースとなります。他にも月額制のボディメンテナンスコースもあり、こちらは男女対象。

月額制も食事指導アリ。


まとめ

ダイエットは食事の管理が欠かせないので、月払いだと食事指導が有料、または付いていないジムもあるため、そのチェックは必要です。

ジムによってシステムは様々なので、月払いで回数が決まっているところと、有効期限が定められいる回数払いのところを掲載しています。

ボディメイクが目的であれば、食事指導より適切なトレーニングをしっかりと教えてくれるジムがいいし、姿勢の改善が最優先という方であれば「Zen Private Gym」のようなタイプのジムがおすすめです。

というように、あなたの目的によって選び方も違ってくるので、決して価格だけが決め手にはならないと私は思っています。

「かたぎり塾関内店」の橋本トレーナーは、『NSCA-CPT』有資格者なので理論的な知識が得られてプラスになると思うし、個人的には「リストーナ馬車道」の加圧トレーニング+KINESISやARKEなどによるファンクショナルトレーニングは興味がありますし。

そんな細かいところもチェックしつつ、カウンセリングや体験レッスンを受けて、ジムの雰囲気やトレーナーさんとの相性を確認してみて下さいね。健闘を祈っています。

関連記事

  1. パーソナルトレーニングジム

    パーソナルトレーニングにキックボクシングを取り入れている横浜のジム

    キックボクシングのミット打ちの気持ちよさにハマっています。そし…

  2. パーソナルトレーニングジム

    パーソナルトレーニングとエステが併用できる東京のパーソナルジム11選

    このブログを立ち上げて間もない頃、エステとパーソナルトレーニングが併用…

  3. パーソナルトレーニングジム

    東京の定額通い放題パーソナルジム10選|どんなタイプの女性に向いてる?

    ごきげんよう、みかねーです。パーソナルトレーニングジムも増えてるよ…

  4. パーソナルトレーニングジム

    チケット制でパーソナルトレーニングに通える横浜市内のジム21選

    パーソナルジムは一般的なフィットネスジムに比べたら高いけど、マンツーマ…

  5. パーソナルトレーニングジム

    横浜駅から徒歩圏内のパーソナルジム|価格&内容がわかる24選

    「パーソナルジム横浜」で検索すると、関内やみなとみらいのジムも入ってい…

コメント

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。

最近の記事

  1. スクワットが苦手な女性には「相撲スクワット」がおすすめ!その…
  2. ビーチヨガは脳みそ洗ったようなすがすがしい体験だった!202…
  3. 美容番長の体脂肪率減少に刺激を受けて新たな挑戦をしてみること…
  4. ホットヨガだけじゃない「LAVA」の魅力的なプログラムを体験…
  5. シューイチ「日本のダイエット史」&これからのダイエットは?

Pick up

  1. 女性のための家トレヒント

    ステイホームの運動不足で体重増!そこに潜む怖いこととその対処法
  2. 女性のための家トレヒント

    脚が太くなるのはイヤ!という女性におすすめのスクワットのやり方と大切なポイント
  3. 女性のための家トレヒント

    痩せる効果を上げるためにストレッチが必須な理由とおすすめ動画
  4. 50歳からのダイエット

    シューイチ「日本のダイエット史」&これからのダイエットは?
  5. 50歳からのボディメイク

    肩甲骨ストレッチをするならこの方法で前鋸筋を意識すると更に効果的
PAGE TOP