ジム&スタジオ情報

最終更新日: 2022.03.31

女性がミット打ちを楽しめるキックボクシングジム15選~横浜関内・ブルーライン沿線~

個人的にボクシング系フィットネスが大好きなので、多くの女性にその楽しさを感じてもらいたいなぁという希望もあり、今回は横浜市の関内エリア、市営地下鉄ブルーライン沿線のボクシングジムを集めてみました。

今回は、音楽に合わせてシャドーボクシングを行う「ボクシングフィットネス」「ボクササイズ」ではなく、キックボクシングを含みミット打ちができるジムになっています。

最初は横浜市内でページを作ろうかと思ったのですが、私が思っていた以上に存在していたので、エリアごとに分けています。

横浜駅周辺のボクシングジムは下の記事を参考にしてください。

キックボクシングジム~関内~

トライアップジム関内

アクセス 関内駅・日ノ出町駅徒歩5分
住所 横浜市中区長者町6-95上郎ビル
月会費 通い放題コース:9,900円(税込)
週1コース:6,600円(税込)
入会金 16,500円(税込)
事務手数料:5,500円(税込)
口座振替手数料:220円(税込)
体験 無料
定休日 木曜
営業時間 平日:10:00~13:00、15:00~22:00
土日:10:00~17:00
公式サイト トライアップジム関内店

初心者キッククラス、女性限定キッククラスが毎日開催されているほか、フリーミットやペアミットクラスもあり。

Silbird(シルバード)

アクセス 関内駅徒歩1分
住所 横浜市中区不老町1丁目1−11関内南口ビル
月会費 レディース会員:8,500円(税込)
週1会員:7,500円(税込)
入会金 11,000円(税込)
共済保険料:3,000円
体験 無料
定休日 月曜日
営業時間 平日:14:00~22:00
土日:12:00~17:00
公式サイト シルバード

エアロビクスとキックボクシングを融合させ音楽に合わせて動く「シェイプリークラス」、初級から中級のキックボクシングクラス、会員のレベルに合わせ、トレーナーがミットを持ってくれるフリーミットクラスなどがあります。

IGGY Hands Gym(イギー)

アクセス 関内駅徒歩1分
住所 横浜市中区真砂町3-33 セルテ
月会費 レギュラー会員:13,200円(税込)
入会金 11,000円(税込)
事務手数料:3,300円(税込)
体験 無料
定休日 なし
営業時間 平日:9:00~22:00
土日祝:9:00~20:00
公式サイト IGGY Hands Gym

朝9時からスタートするモーニングキックボクシング、ダイエットキックボクシング、初心者キックボクシング等のプログラムがあるので、体力や目的に合わせて選べます。

現役の格闘家が指導してくれるので、安心して楽しめます。スケジュールはこちら

関内駅前のセルテ内にあり、体験は無料、見学は自由。

SHAPIT関内馬車道店

アクセス 市営地下鉄関内駅出口9すぐ
JR関内駅北口徒歩5分
住所 横浜市中区常盤町4-45 アートビル3F
月会費 マンスリー会員:13,750円(税込)
月4リミテッド会員:9,328円(税込)
入会金 11,000円(税込)
登録事務手数料:5,500円(税込)
保険代/年:3,000円 非課税
体験 4,400円(税込)
定休日 木曜日
営業時間 平日:12:00~21:30
土日祝:11:00~18:30
公式サイト SHAPIT関内馬車道店

女性専用ジム。鶴見店もあります。

キックボクシングの動きは、しなやかなメリハリのある身体作りに適しています。さらにSHAPITのプログラムは試合で勝つためのものではなく、ボディメイク特化型の内容です。美しい身体をつくるオリジナルプログラムや最新のインターバルトレーニングで貴方を理想のボディへ導きます。

SHAPIT HPより

関内店のスケジュールはこちら

女性のボディメイクにぴったりなプログラムが多数用意されています。

グランドスラム関内

アクセス 関内駅徒歩約2分
住所 横浜市中区蓬莱町2-3-1 杉山ビル
月会費 女性フルタイム:9,900円(税込)
女性週一会員:7,700円(税込)
ビジター回数券11回:33,000円(税込)
入会金 11,000円(税込)
登録手数料:2,200円(税込)/年
体験 無料
定休日 なし
営業時間 24h
公式サイト グランドスラム関内

2022年1月オープンの関内店では、オープニングキャンペーンとして、今なら入会金0円、2ヶ月分の会費が0円です。

毎日19時からレベル別にキックボクシングクラスが開催されています。

キックボクシングクラスに参加する場合、グローブを持っていない人は入会時にグローブ3,300円(税込)の購入が必要になります。

ウエア無料レンタル。

キックボクシングジム~戸塚~

ファイトフィット戸塚

ファイトフィットは横浜市内に3店舗ありますが、月会費で全店舗への参加が可能です。

アクセス 戸塚駅徒歩3分
住所 横浜市戸塚区戸塚町16-12フタバヤビル4階
月会費 8,800円(税込)
口座振替手数料:220円(税込)
入会金 11,000円(税込)
入会手数料:2,200円(税込)
スポーツ保険料:2,000円(税込)
体験 無料
定休日 なし
営業時間 平日:7:00~23:00
土日:12:00~18:00
公式サイト ファイトフィット戸塚

音楽に合わせボクシングフォーム、パンチを行う有酸素ボクシング、インストラクターによるボクシングのミット打ちのみのクラス、準備体操からフットワーク、サンドバッグ打ち、筋トレなどなどボクシングトレーニングを凝縮し、グループで行うクラスなどがあります。

戸塚店のスケジュールはこちら

戸塚グランドスラム

アクセス 戸塚駅徒歩7分
住所 横浜市戸塚区矢部町232-9 コートパル戸塚
月会費 女性フルタイム:9,900円(税込)
女性週一会員:7,700円(税込)
ビジター回数券11回:33,000円(税込)
入会金 11,000円(税込)
登録手数料:2,200円(税込)/年
体験 無料
定休日 なし
営業時間 曜日によって異なります。
公式サイト 戸塚グランドスラム

月曜から日曜まで、女性限定のクラスを含み毎日キックボクシングクラスが開催されています。

キックボクシングクラスに参加する場合、グローブを持っていない人は入会時にグローブ3,300円(税込)の購入が必要になります。

ウエア無料レンタル。

キックボクシングジム~ブルーライン沿線~

トライアップジム吉野町

アクセス 吉野町駅3番出口徒歩1分
住所 横浜市南区吉野町5丁目22番地
月会費 通い放題コース:9,900円(税込)
週1コース:6,600円(税込)
入会金 16,500円(税込)
事務手数料:5,500円(税込)
体験 無料
定休日 火曜・祝日
営業時間 平日:10:00~13:00、15:00~22:00
土日:10:00~17:00
公式サイト トライアップジム吉野町店

初心者キッククラス、女性限定キッククラスが毎日開催されているほか、フリーミットやペアミットクラスもあり。

Kick Diet

アクセス 吉野町駅徒歩3分
南太田駅徒歩4分
黄金町駅徒歩6分
住所 横浜市南区白金町2-30 日神パレス吉野町
月会費 女性会員:8,000円(税別)
週一会員:6,000円(税別)
1回チケット:2,000円(税別)
入会金 10,000円(税別)
体験 1,000円(税別)
定休日 不定休
クラス開催時間 月~金:17:30~22:00
土曜・祝日:12:00~17:00
公式サイト Kick Diet

シャドーボクシング、ミット打ち、サンドバック打ち、スパーリング、マススパーリング、合同トレーニング等。

会員は、ジム内のエアロバイク、ウェイトトレーニング器具を使う事ができます。

God Side Gym

アクセス 黄金町駅徒歩1分
住所 横浜市南区前里町1-1-2
月会費 女性会員:8,000円(税込)
ビジター60分:3,300円(税込)
入会金 11,000円(税込)
体験 1,100円(税込)
定休日 なし
営業時間 14:00~22:00
公式サイト God Side Gym

月曜から土曜の夕方以降、キッククラスが開催されています。

平戸桜木通りを桜木町方面に向かって車で走っていると、初音町交差点のちょっと手前にあるジムが見えてきます。

ファイティングスポーツ サニージム

アクセス 蒔田駅1番出口徒歩2分
住所 横浜市南区宮元町2丁目35
月会費 フルタイム会員:11,000円(税込)
週一会員:6,600円(税込)
入会金 16,500円(税込)
体験 無料
定休日 金曜・祝日
営業時間 平日:16:00~22:00
土曜:12:00~20:00
日曜:12:00~18:00
公式サイト ファイティングスポーツ サニージム

入会するとカウンセリングから始まり、目的や目標にあったトレーニング内容を決めます。

そして、初心者でもインストラクターからしっかりと指導を受け、キックボクシングや筋トレを組み合わせて行っていきます。

入会すると、以下のものが必要になりますが、すでに持っている人は購入の必要はありません。

*グローブ4,400円
*バンテージ1,100円

Peacefitness24

アクセス 弘明寺駅徒歩15分
住所 横浜市南区六ッ川1-873東洋物産ビル2階
月会費 6,000円(税別)
スタジオ参加日:1回100円(税込)~
入会金 0円
体験 1,000円(税込)
定休日 なし
クラス開催時間 金曜:14:00~14:50
日曜:9:00~9:50、10:00~10:50
公式サイト Peacefitness24

マシンが置いてある24時間営業のジムですが、奥のスタジオで2022年2月現在、金曜午後と日曜午前のみ予約制で「ミット打ち道場」が開催されています。

都度利用も可。キックボクシング国内2団体のチャンピオンだった経歴を持つ矢島直弥さんが直接指導してくれます。

総合格闘技ジム BELVA

アクセス 上大岡駅徒歩2分
住所 横浜市港南区上大岡西2-9-5 シャンローゼ上大岡
月会費 女性格闘技:11,000円
デイタイム格闘技週2回:8,800円
デイタイム格闘技週1回:5,500円
入会金 16,500円
体験 無料
定休日 なし
営業時間 月:19:00~22:00
火~金:14:00~22:00
土:10:30~18:30
​日:10:00~11:00、19:00~20:30
公式サイト BELVA

女性格闘技会員だと、どの時間帯のプログラムにも参加できます。

キックボクシング系クラスは「超初級キック」「初級キック」「キックボクシング」「キックFit」の4つ。スケジュール表はこちら

初心者の方でも、超初心者クラスから基本を順番に学ぶことができます。

キックfitクラスは、キックボクシングの「パンチ」「キック」を中心とした動きを取り入れ、楽しく身体を動かしながら健康的なボディメイクを目指します。

Solid Gym

アクセス 上永谷駅徒歩2分
住所 港南区丸山台1丁目11-1上永谷ビル
月会費 レギュラー女性会員:9,350円(税込)
月4女性会員:7,700円(税込)
モーニングキックコース:7,700円(税込)
月4モーニングキックコース:5,500円(税込)
入会金 11,000円(税込)
事務手数料:3,300円(税込)
保険料/年:3,000円(非課税)
体験 無料
定休日 月曜・第三木曜
公式サイト Solid Gym

会員によって利用時間が決まっています。

レギュラー女性会員
火曜~金曜:17:00~22:00
土曜:14:00~19:00
日曜・祝日:10:00~15:00
月4会員は上記時間帯の中で月に4回利用可。

モーニングキックコース
火曜・金曜:10:30~11:30
月4会員は上記時間帯の中で月に4回利用可。

トレーニングは、シャドーボクシング・サンドバッグ・ミット打ち・キックエクササイズ・サーキットトレーニング・美尻&美脚エクササイズ等。

正心会

アクセス 岸根公園駅徒歩3分
住所 横浜市神奈川区六角橋6-29-16エミネンス白楽
月会費 10,500円
入会金 10,000円
公式サイト 正心会

キックボクシングは有酸素運動と筋トレの要素が入っているため、体重を落とすだけでなくしなやかな筋肉がついてメリハリのある美しいボディラインを手に入れることができます。特にキックをするという下半身を多く使う運動なので、ウエストをくびれさせたいという人や、美脚を目指したい人にもおすすめです。

正心会HP より

サイトに情報が少なく、HPの最終更新日が2018年12月なので、ご興味のある方は見学、または直接ジムに問い合わせてみて下さいね。

まとめ

女性限定のジムに通いたいのなら「SHAPIT関内馬車道店」がおススメ。

ミット打ちもボクササイズも両方楽しみたい場合は、「Silbird」や「ファイトフィット」がいいし、ちょっと試してみたいという方は六ッ川のピースフィットがおススメです。

キックボクシングは、キックをする際カラダの軸が通っていないと、これが意外と難しいので、軸を整える練習を重ねていけば美しい姿勢に繋がります。

ミット打ちは衝撃もあるので、シャドーボクシングよりカロリー消費も多いので、体を動かしてスッキリしたい!という女性にはすごくおすすめです。

そして、何よりものすごいストレス解消になりますから。

レッスン終了時には、あれ?何か悩んでたっけ?と思うはず。

是非、体験してみて!

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