身体は「食べる」で出来ている

マヌカハニーとは?効能は?美容的効果や本物の見分け方など調べてみた


ごきげんよう、みかねーです。

私、はちみつは硬い派。あなたは?

硬い派ってのは、とろりと流れるような柔らかさはなくて、スプーンですくっても固まっているようなタイプのこと。これに目がありませんっ!

私がマヌカハニーに出会ったのは、友人からのプレゼント友人がその効能と共にマヌカハニーを教えてくれたってわけです。

美容にもよくて美味しいなんて、こんな嬉しいことはないですもん。

ただ、少し前にブームとなったマヌカハニーは、その人気から偽物も出回っているらしいと知って、これは本物に対する正しい知識を着けておかなくちゃ!と思ったので調べてみました。


マヌカハニーとは?

ほらね!こんなふうに固まっているの。夏の暑いときは、確かもう少し緩くなったような気もするけど。

マヌカハニーはニュージーランドのみに自生するマヌカの花から採れるはちみつのこと。マヌカの花は1年のうちに6週間しか咲かないため、非常に貴重なはちみつ。

マヌカとはマオリ語で「復活の木」「癒しの木」を意味し、ニュージーランドの先住民族であるマオリ族は、マヌカの樹液や葉を薬として用いていたんですって。

非常に高い抗菌活性力を持つため、健康志向の方に根強い人気があるはちみつになっているってわけね。

個人的には、この硬さとパワフルなテイストが好み。はちみつも採ってくる花によって香りやテイストに差があるから、そこらへんに好みが出てくるってことですよね。

マヌカハニー効能は?

All Aboutでは症状別に非常に細かく、かつ詳しく説明しています。これ以上の説明はできないので、ご興味のある方は是非ご参考ください。

高い抗菌活性力を持つマヌカハニーは、一般的な腸内の悪玉菌の活動の抑制から殺菌までを行うことが可能で、臨床実験では数年間抗生物質を投与しても治療できなかった胃腸疾患が、マヌカハニーを用いた場合短期間で治療できたという例まであります。

All About マヌカハニーより抜粋

となっていますが、大事なのはマヌカハニーなら何でも上記のような効果が期待できるのか?ってことを知る必要がある。

そして偽物を購入しないよう、しっかり見分ける目を持つことが大事。

今回、再販+お得なクーポンがゲットできたので、以前買ったことがあるネットショップで購入し、商品を手にしてから偽物情報を知ることになった私ですが、結果的には購入したマヌカハニーはセーフ!

よかった!よかった!

他のはちみつに比べると圧倒的に高価なので、あまり安いものは疑ってかかった方がいいかも。

マヌカハニーは風邪引きに効果的

マヌカハニーには、マヌカメチルグリオキサールという天然抗菌物質があることで、非常に高い抗菌活性力を持つと言われています。

マヌカハニーにはグレードの違いがあって、マヌカメチルグリオキサールという天然抗菌物質の含有量が異なってくるため、そこは注意が必要です。

で、その天然抗菌物質によって、のどが痛いときにマヌカハニーを食べることで痛みを和らげる効果があることや、風邪や鼻詰まりなども、白湯と一緒にマヌカハニーを摂取することで、鼻づまりの改善になったり、風邪の治癒に効果的と言われています。

そのような効果が期待できるマヌカハニーは、マヌカハニーの効能を示すUMFという数値が10+以上のものであることここ重要なポイントです!

UMFについては、後ほど解説いたしますね。

マヌカハニー美容的効果は?

高い抗菌作用と保湿力が特徴のため、肌荒れやニキビ予防、紫外線による肌ダメージを防ぐ効果があるとも言われいるらしい。そのため、直接肌に塗ってもOKとしているサイトもあったけど、べとべとするしねぇ

個人的には、リップ代わりに唇に塗るくらいかいいかと思う。ま、その場合、大概舐めちゃうんだけどね。

肌荒れや保湿のために肌に塗るのであれば、肌用に作られたものの方がいいと私は思うかな。

食べておいしいものは食べなくちゃ!とは思うけど、マヌカハニーの力を利用したこんなクリームがありました。

 

ただ、マヌカハニーの抗菌力は、虫歯や口内炎の防止効果あり!とも言われているので、口の中にできる口内炎の場合、マヌカハニーを塗り付けておくといいかもですわね。

マヌカハニーのUMFとは?

UMFは、「ユニーク・マヌカ・ファクター」の略で、マヌカハニー特有の抗菌性を数値で示した企画のこと。

ニュージーランドの審査機関がマヌカハニーの生産過程、品質を審査し、認可された商品に表記できます。

他に、UMFの抗菌作用を食物メチルグリオキサール1kg当たりに含まれる量で表したMGOという表記もあります。

濃度を数字にしたものがUMFで、成分の含有量を示したものがMGO。

UMFの数値は5+~28+に分かれていて、メチルグリオキサールの濃度が高いほど数値が高いことになります。

マヌカハニーの抗菌作用を期待したい場合は10+以上のものを選ぶといいようです。

マヌカハニー本物の見分け方

UMF10+以上のマヌカハニーは「UMFマヌカハニー」または「アクティブ・マヌカハニー」とも呼ばれ、医療でも使えるグレードです。

UMG10+(MGO100)以上という医療グレードの商品は、ニュージーランドでは薬になるらしいので、抗菌作用を期待する場合は10+以上を購入すべきと言えます。

UMFまたはMGOの表記がない安価なマヌカハニーは、偽物と言えると思うので、お値段だけ見て判断しないほうが安全。

きっと味も違うと思います。せっかく買ったのに、マズイ&粗悪、なんてことになったらがっかりですものね。

 

こちらはUMF15+のマヌカハニー。これから風邪の季節になってくるので、のどがイガイガしたときのために1瓶持っていると便利かもね。

COMVITA マヌカハニー

今回、私が購入したのは「COMVITA」というブランド

 

購入したのはUMF5+でしたが、効果が期待できる10+だと税込み¥5,508

マヌカハニーは美味しい!というみかねーまとめ

効能だの効果だの言ったところで、はちみつとして食べるなら美味しいこと!これに尽きますが、そこを十分に満足させてくれるはちみつでもあるわけですよ。

スーパーとかで売っているはちみつが駄菓子なら、マヌカハニーはパティシエが作った洋菓子って感じ。

パンが大好物な私は、トーストにバターとマヌカハニー。または、フレンチトーストにマヌカハニー。時々、プレーンヨーグルトにマヌカハニーってな食べ方で楽しんでいます。

あなたも是非!寒い夜にはホットレモネードにマヌカハニーってのもぬくぬくしていいよね☆

それではまた。ちゃおっ