ごきげんよう、みかねーです。 筋肉との戦いに、高い高い年齢の壁を感じているこの頃です。 順調に数字が伸びていると安心していたけど、イヤイヤそんなに甘くなかった63歳。 というわけで、今回は私の筋肉との戦い。そして、それに … 続きを読む 63歳、筋肉との戦いに敗れ撃沈！ショックでヤサグレました