ジム&スタジオ情報

最終更新日: 2021.01.9

緊急事態宣言発令!スポーツジムになるべく安心して通うためにすべきこと

ごきげんよう、みかねーです。

東京都、神奈川県、千葉県、埼玉県には、2021年1月8日から2回目の緊急事態宣言が発令されました。

その前夜ジムへ行ったところ、マネージャーさんが「今後どうなるのか、現時点では私にもわからない」とおっしゃっていました。

ジム好きさんにとっては、また休館になっちゃうのは非常に残念。

そこで、大手スポーツジム9社の対応を調べるとともに、コロナ禍でもなるべく安心してジムに通うためにすべきことを考えてみました

自分だけが安心ならいいのではなく、通っている人たちみんなが安心して楽しいジムライフを送れるよう、ひとりひとりが気を付けるべきですものね。

参考にしていただけたら嬉しいです。

緊急事態宣言発出!スポーツジムどうする?

2回目の緊急事態宣言では、スポーツジムは休館の対象にはなっておらず、【20時以降の外出をなるべく控えるように】という点から、20時閉館という措置を取るところが多いようです。

呼吸が荒くなり、汗をかくことからスポーツジムは危険だという見解もありますが、私のようなジムオタクはそれでも通いたいわけです。

そんな思いを抱いていろいろ調べていたら、MEGALOS メガロスのホームページで、京都大学ウイルス・再生医科学研究所の宮沢准教授に「コロナの現状と感染対策について」インタビューしている動画を見つけました。

人は自分の考えや信念に近い意見を探してそれに賛同する傾向があるため、私はどうしてもジムに行きたい!という思いから、こうした動画を選ぶという行動に出ているとも考えられるけど、どのような決断をするか?は、結局本人次第です。

緊急事態宣言発出後大手スポーツジムの対応

・セントラルスポーツ
【対象店舗】 東京都、神奈川県、千葉県、埼玉県
【営業時間】 各店舗の営業時間を最長20時までとさせて頂きます。
【 期 間 】 1月8日(金)~2月7日(日)

・ティップネス
【対象店舗】 ティップネス、ティップ.クロスTOKYO、丸の内スタイル、日本橋スタイル、リベリー、HOTLUX、FASTGYM24
【営業時間】営業時間を20:00までとさせていただきます。
【 期 間 】 1月8日(金)~

・ジュクサー
【対象店舗】 全店舗
【営業時間】営業時間を20:00までとさせていただきます。
【 期 間 】 1月8日(金)~

・コナミスポーツクラブ
【対象店舗】 東京都、神奈川県、千葉県、埼玉県
【営業時間】 各店舗の営業時間を最長20時までとさせて頂きます。
【 期 間 】 1月9日(金)~2月7日(日)

・スポーツクラブ ルネサンス
【対象店舗】 東京都、神奈川県、千葉県、埼玉県
【営業時間】 各店舗の営業時間を最長20時までとさせて頂きます。
【 期 間 】 1月12日(火)~2月7日(日)

・スポーツクラブNAS
【対象店舗】 東京都、神奈川県、千葉県、埼玉県
【営業時間】 各店舗の営業時間を最長20時までとさせて頂きます。
【 期 間 】 1月12日(火)~2月7日(日)

・東急スポーツオアシス
【対象店舗】 東京都、神奈川県、千葉県、埼玉県
【営業時間】 各店舗最長20時まで。休館日(水曜日)も臨時営業
※24Plus店舗の営業時間は、5:00~20:00
【 期 間 】 1月12日(火)~2月7日(日)

・ゴールドジム
【対象店舗】 東京都、神奈川県、千葉県、埼玉県
【営業時間】 スタジオ・サウナ・ラウンジの営業が20時まで、ジムエリアは変更なし
【 期 間 】 1月12日(火)~

・メガロス
【対象店舗】 東京都、神奈川県、千葉県、埼玉県
【営業時間】 各店舗の通常営業時間より最長 20:00
※24 時間営業のメガロス店は 7:00~20:00
※メガロス 24 店は 5:00~20:00
【 期 間 】 1月12日(火)~2月7日(日)

私が通っている店舗では、緊急事態宣言の期間中、営業時間を繰り上げて早朝からオープンすることが決定しています。店舗によっては、そのような対応をしているところもあるようなので、是非チェックしてみて下さいね。

会費や休会届けについては、各ジムの通っていらっしゃる対象店舗のホームページでご確認ください。

スポーツジムに安心して通うためにすべきこと

・マスク着用
・手指の消毒
・しゃべらない
・マシンを使用したら必ず消毒
・水分補給でマスクをずらすときは耳に掛けたヒモを外す
・なるべく顔を触らない
・汗を拭くときも手で顔をいじらないよう注意
・トイレ使用後は蓋を下ろしてから流す

以上は、最低限マナーとしても守らなければいけないことです。

最近はお風呂に入ってもとても静かで、みんなマナーを守ってるなぁと感じていますが、時々湯船に浸かりながらおしゃべりをしている方もいらっしゃいます。

上に貼った動画で宮沢准教授もおっしゃっていますが、飛沫感染が一番大きな原因です。

だからこそ、飲食店がその対応に追われているわけで、ジムに行きたいならとにかくしゃべらないこと。ロッカールームやお風呂ではマスクを外すので、そこは十分に気を付けなければいけません。

自分が感染したくないなら、行かないのが一番です。

でも、行くのであれば「自分は感染していないから人には移さない」という意識ではなく、人に移さないような最大限の注意を払って行動することが大事だと思います。

コロナでなくても

・花粉症でくしゃみが出る
・アレルギーで咳が出る

このような症状がある方は、周りの人がどう感じるかを考えると、その症状がおさまるまでは控えた方がいいと私は思います。

まとめ

運動習慣は、免疫力アップ、メンタルの安定からも大切なこと。

運動はジムに行かなくてもできますが、ジムだからこそやる気になったり、1人じゃできないことが出来たりします。

ジムオタクな私の生活は、ジムに通うことが中心になっているため、「行かない」という選択肢はないけど、このような状況下なので最新の注意を払って通おうと思っています。

1月8日現在での緊急事態宣言発令は、東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県だけですが、大阪府・京都府・兵庫県にも広がっていくような気配があります。

嘆いたり怒ったりしても仕方ないし、必要以上に怖がることも無意味だし、政府を批判しても何も変わらないので、今は粛々と個人ができる最大限の努力をすべきときかな、と私は思います。

ジムスタッフさんたちも、一生懸命ロッカーやマシン等の消毒をしてくれているし、私たちより彼女彼らの方がずっと大変です。

だからこそ、ジムに通う私たちも頑張りましょうね。

それではまた、ちゃおっ

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