50歳からのボディメイク

最終更新日: 2020.11.25

映画「ハスラーズ」のジェニファー・ロペスはアラフィフボディのお手本

ごきげんよう、みかねーです。

ジェニファー・ロペスとコンスタンス・ウーがダブル主演の映画「ハスラーズ」ご覧になったかしら?

アンド、シャキーラと共演したスーパーボールのハーフタイムショーはどお?どお?

興奮冷めやらぬ私。ハスラーズの出演は、久々のスクリーン登場となったジェニファーさんですが、御年50歳。まだスタブログを読んでくださっている方々と同世代です。

もちろん、欧米人と日本人の我々では、DNAが違うから体格や骨格が違うのは当たり前なんだけど、でもね努力しなくちゃキープできない、という点は誰でもが平等。

年齢ってのは、ただの数字ってこと、決して細くない鍛え上げられたパワフルな肉体の魅力を映画とライブ動画で熱く感じました。

この感動をあなたと共有したいです。

映画「ハスラーズ」でのジェニファー・ロペス

2015年「NewYork Magazine」誌に掲載されたジェシカ・プレスラーによる記事“The Hustlers at Scores” から着想を得て製作された映画です。

ジェニファー・ロペスが演じているのは、ストリップダンサーのラモーナ。

スポットライトが当たったクラブのステージ。そこにきらびやかでセクシーなステージ衣装をまとったジェニファーさん扮するラモーナが登場。

ステージ中央にあるポールにパワフルなボディを絡ませて、セクシーなダンスを繰り広げるという登場シーン。女が観ても痺れまくります。

画像引用元:IMDb

外見的に誰をリスペクトするか、ってのは好みによるものだけど、ジェニファーさんは決して細いわけじゃないんですね。

でも、いつもまだスタブログに書いているように、姿勢がいいから存在感もあるしカッコイイ

これはしっかりと筋肉を鍛えている証拠!ということが、本人が演じているポールダンスを観ればわかります。

日本人は、猫背になりやすい骨格の特徴があるとピラティスの先生がおっしゃっていました。だからこそ、美しい姿勢がキープできる筋肉を鍛えることがアラフィフにはマストです。

映画「ハスラー」に付いてはこちら【映画「ハスラーズ」のキャストが演じるモデルになった人物たちの真実と感想】

スーパーボールのハーフタイムショー

これです!これ!シャキーラとのハーフタイムショーのライブ動画。

全く年齢を感じさせないシャープなこの動き、50歳ですよ。

でもねぇ、ジェニファー・ロペスはセレブだから・・・って、虚弱体質だとか、病気がちだとか、運動は医者に止められているというなら別ですが、体を鍛えること、体力を向上させること、心肺機能を高めること関しては、全ての人が平等です。

顔の劣化に対する施術やバストやヒップのボリュームは、お金があればどうにでもなるかもしれないけど、体を鍛えることはドーピングでもしない限り、コツコツやり続けるしかありません。

インスタグラムには、ジムでの様子もアップしてありました。見事な腹筋です。

Jennifer Lopez Instagram
Jennifer Lopez 公式サイト

加工してんじゃないの?なんて疑った人は、やらないこと、できないことを棚に上げているだけと思いましょう。

例えそうであったとしても、ちゃんとトレーニングしていることはライブのパフォーマンスを見れは一目瞭然。

この背中も完璧ですね。しびれます。ここまで絞ろうと思うと、並大抵のトレーニングじゃありません。それこそプロ魂です。

一般人の私たちが、このレベルを目指す必要はないけど、「キレイを見てキレイを目指す!」心意気は必要かな、と思います。

まとめ

ハスラーズは映画もよかったです。映画って、手軽に自分が知らない世界に連れて行ってくれる現実逃避できるツール。

バブルに沸いていた頃のアメリカのショータイムにワープできるし、ゴージャスなショーを見ることもできちゃうわけですよ。興奮します。

興奮した中で私が学んだことは、アラフィフのダイエットに必要なのは、決して体重を落としてスリムになることではないということ。

そして、ヒップや太ももが立派であろうと、ぶよぶよしてない、背筋がビシッと伸びて全体のバランスがいい、ここを目指すべきだということ。

ジェニファーさんは外国人ではあるけど、目指す道が正解!なのを感じたハスラーズでした。

ご興味あったら、映画も観て。映画館を出るときは、やくざ映画を観た男子たちの歩き方がちょいといかつくなっているように、ちょいと背筋が伸びているかもですわ。

それではまた、ちゃおっ。

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