ごきげんよう。「まだスタ」みかねーでございます。 あのアメフト事件の被害選手がインタビューを受け、加害選手に対して「もう1度グランドで一緒に戦いたい」とコメントしましたね。もうもう、おばちゃんは泣けるよ。どっちも頑張れ！ […]
「2018年5月」の記事一覧
女性におすすめなプロテインの味は?たんぱく質強化にパーフェクトスムージー
私の朝食は毎日「オリゴ糖＆自家製甘酒＆バナナ入り豆乳プロテイン」 野球部だった息子が、いつも顔をしかめて「甘ぇ～ まじぃ～」とプロテインを飲んでいたので、自分では飲んだことがなかったにも関わらず「まずい」と洗脳されていま […]
履いてわかったジム用トレーニングシューズ!運動との相性を考慮して選ぶと快適
ウォーキングを含め、運動を生活に取り入れていらっしゃる方、靴にこだわっていらっしゃいますか？ どのような基準でトレーニングシューズを選んでいらっしゃるでしょうか。 スポーツジムに通い始めて7年ほど。 三軒茶屋のファイティ […]
大さん橋から出航するロイヤルウイングで楽しむクルージング
ごきげんよう、みかねーです。 気持ちのいい季節になっていますので、きょうは港町横浜ならではの「Royal Wing」でのクルーズをご紹介。 大桟橋から毎日出航。ランチクルーズとディナークルーズがあり、見える景色は同じなの […]
冷え性改善に必要なのは適度な運動と筋肉を付けること!その理由は?
ある日の食事会で、きっかけは忘れましたが、自分の身体のウィークポイントの話題になりました。 A子「私はむくみやすい」 B子「私は冷えるとすぐ具合悪くなる」 私「私は食べ過ぎるとお腹こわす」 と言うと、A子とB子から同時 […]
即効性がある脂肪溶解注射の効果は？顔もOK？体験した友人の話し
人生最大の体重になったと悩んでいたセレブな友人から聞いた話。痩せる漢方を処方してもらって、脂肪溶解注射を打ってみたそうな。 漢方は、どうやらむくみを改善するらしい。 脂肪溶解注射は、気になる部位にレシチンを中心としたアミ […]
アラフィフ女性はたんぱく質を摂取して筋肉を育てることがマスト
ごきげんよう、みかねーです。 きょうも寒いですねぇ。天気予報を見ると、明日には暖かさが戻ってくるようです。 長寿国になった日本。健康番組が多く、くびれボディを作る新しいエクササイズも続々。ブームになっては消えて、また新し […]
｢アラフィフの自然に増える体脂肪｣どう対処すればいいの？
先日、学生時代の友人が遊びに来たときに話題になったのが、どうしておばさんってお腹がぽっこりしてきちゃうんだかねぇーということ。 彼女の職場には、40代50代の女性が多いらしく、たっぷりと脂肪が乗ったお腹や体形が気になって […]
ブラックユーモア全開の「サバービコン」はかなり強烈な映画でした
ごきげんよう、みかねーです。 今朝、ネットで「床面積の広さが収入に比例する」という記事を見つけました。 人間にとって衣食住は欠かせぬが、食はもちろんのこと、「住」も人の精神や肉体に大きな影響を与える要素だ。今現在、ヤバイ […]
【50代が輝くブログ】アラフィフファッションインナー選び[素材]のポイント
私は、肌が弱かったことや、洗濯機で洗えないニットの下には必ずインナーを着たかったので、いわゆる「ババシャツ」を探していたことが下着屋を始めるきっかけになっています。 アラフィフになると、素材選びもファッションの大きななポ […]
